RAVIT
Inizia
Foto di copertina della FOURmidable 35k 2027 — 35 km, D+ 1122 m

FOURmidable 35k 2027

13 febbraio 2027
Distanza
35,4 km
D+
1122 m
Paese
🇺🇸 Stati Uniti
Scarica il GPXSito ufficiale della gara
Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.

Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 5 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB®

Indice UTMB®
Giornata normale
3005007009001000Indice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Tempo massimo e assistenza - FOURmidable 35k · 2027

Punti di passaggio della 35 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
PostoKM progr.D+ progr.KM trattoD+ trattoD- trattoAssistenzaTempo massimoAccesso
No Hands7,259 m7,259 m257 m——
K2 Top9,3364 m2,1305 m0 m——
Knickerbocker13,3466 m3,9102 m153 m——
Salt Creek Bottom16,8466 m3,5—270 m——
Knickerbocker20,7750 m3,9284 m15 m——
Cool23,5790 m2,840 m17 m——
WST24,9812 m1,522 m11 m——
No Hands28,8812 m3,8—288 m——
Tamaroo33,3958 m4,5146 m101 m——
Overlook35,41122 m2,1164 m11 m——

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto di ogni ristoro: i prodotti in righe, i posti in colonne
ProdottoNo Handskm 7,2Knickerbockerkm 13,3Knickerbockerkm 20,7Coolkm 23,5No Handskm 28,8
Acquapresentepresentepresentepresentepresente
Prodotti di marcapresentepresentepresentepresentepresente

Profilo altimetrico

200 M300 M400 MS01 · No Hands KM 7.2 — Alt 184 m D+ cumulé 59 m7.2 KMNo HandsS02 · K2 Top KM 9.3 — Alt 492 m D+ cumulé 364 m9.3 KMK2 TopS03 · Knickerbocker KM 13.3 — Alt 438 m D+ cumulé 466 m13.3 KMKnickerbockerS04 · Salt Creek Bottom KM 16.8 — Alt 168 m D+ cumulé 466 m16.8 KMSalt Creek BottomS05 · Knickerbocker KM 20.7 — Alt 437 m D+ cumulé 750 m20.7 KMKnickerbockerS06 · Cool KM 23.4 — Alt 464 m D+ cumulé 790 m23.4 KMCoolS07 · WST KM 24.9 — Alt 471 m D+ cumulé 812 m24.9 KMWSTS08 · No Hands KM 28.8 — Alt 184 m D+ cumulé 812 m28.8 KMNo HandsS09 · Tamaroo KM 33.3 — Alt 226 m D+ cumulé 958 m33.3 KMTamarooPartenza0 KMArrivo35.4 KM

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…
GPX
ravit.live

FOURmidable 35k: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 4h17 a 2h47, e il budget di sosta ai ristori da 0h05 a 0h02. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.

FonteUTMB® Index
0h000h040h080h120h163005007009001000Indice UTMB®
Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su FOURmidable 35k secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®Tempo stimatodi cui sosteOre di notteCarboidratiLiquidiSodio
5004h170h05—257 g3 L2140 mg
5503h560h04—236 g2,8 L1967 mg
6003h370h04—217 g2,5 L1807 mg
6503h220h03—202 g2,4 L1683 mg
7003h080h03—188 g2,2 L1570 mg
7502h580h02—178 g2,1 L1480 mg
8002h470h02—167 g1,9 L1391 mg

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

Altri trail da preparare

Fonti e metodo

  • Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
  • Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
  • Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — FOURmidable 35k

Meteo di FOURmidable 35k

Il meteo di FOURmidable 35k sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.

Meteo dettagliata di FOURmidable 35k, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

FOURmidable 35k conta 10 punti di passaggio: 5 ristori e 5 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Qual è il tratto più lungo senza ristoro?

Quello che porta a Knickerbocker: 7,4 km e 284 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.

Come trovare la posizione esatta di un posto?

L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.

Quale distanza e quale dislivello?

La FOURmidable 35k misura 35 km per 1122 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 3h37 sulla FOURmidable 35k.

Che tempo è previsto?

Il meteo di FOURmidable 35k sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.

Vuoi prepararti al meglio per FOURmidable 35k?

In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.

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