Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K® 2027
Questa pagina è generata in modo indipendente da RAVIT. RAVIT non è affiliato a UTMB Group SAS, organizzatore ufficiale della gara.
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB® Index e il dettaglio dei 3 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB®?
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Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
Tempo massimo e assistenza - Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K® · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Ligatnekm 15,8 | Zvartes ieziskm 32,4 | Ozolkalnskm 43,2 |
|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca · Näak | ✕ | ✕ | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K®: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 6h33 a 4h12, e il budget di sosta ai ristori da 0h07 a 0h03. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h33 | 0h07 | — | 393 g | 4,6 L | 3275 mg | +4h27 |
| 550 | 5h56 | 0h06 | — | 356 g | 4,2 L | 2967 mg | +5h04 |
| 600 | 5h25 | 0h06 | — | 325 g | 3,8 L | 2708 mg | +5h35 |
| 650 | 5h05 | 0h05 | — | 305 g | 3,6 L | 2542 mg | +5h55 |
| 700 | 4h51 | 0h04 | — | 291 g | 3,4 L | 2425 mg | +6h09 |
| 750 | 4h23 | 0h03 | — | 263 g | 3,1 L | 2192 mg | +6h37 |
| 800 | 4h12 | 0h03 | — | 252 g | 2,9 L | 2100 mg | +6h48 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
808 partenti, 2,7% di ritiri, 5 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start Ratnieki → Ligatne in | 15,9 | 1 h 58 | 1 h 41 – 2 h 14 | 807 | 1 h 58 | 807 |
| Ligatne in → Ligatne out | 15,9 | 3 min | 2 min – 5 min | 805 | 2 h 02 | 806 |
| Ligatne out → Zvartes Iezis | 32,4 | 2 h 09 | 1 h 53 – 2 h 25 | 800 | 4 h 11 | 801 |
| Zvartes Iezis → Ozolkalns | 44,1 | 1 h 45 | 1 h 31 – 2 h 01 | 788 | 5 h 55 | 788 |
| Ozolkalns → Finish | 52,5 | 1 h 15 | 1 h 05 – 1 h 27 | 786 | 7 h 12 | 786 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Zvartes Iezis (13) · Ligatne out (5) · Ozolkalns (2) su 22 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 19 settembre 2026.
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K®
Meteo di Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K®
Il meteo di Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K® sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K®, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K® conta 4 punti di passaggio: 3 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Zvartes iezis: 16,6 km e 325 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K® misura 53 km per 1090 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB® di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 5h25 sulla Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K®.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Gauja Trail by UTMB - Gauja Trail 50 K® sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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