Ibiza - 10 km de nuit 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Ibiza - 10 km de nuit · 2026
| Posto | KM progr. | D+ progr. | KM tratto | D+ tratto | D- tratto | Assistenza | Tempo massimo | Accesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Arrivée | 10,1 | 320 m | 10,1 | 320 m | 320 m | — | — | — |
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Ibiza - 10 km de nuit: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 1h08 a 0h45, e il budget di sosta ai ristori da 0h01 a 0h01. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h08 | 0h01 | — | 68 g | 0,8 L | 570 mg |
| 550 | 1h03 | 0h01 | — | 63 g | 0,7 L | 523 mg |
| 600 | 0h58 | 0h01 | — | 58 g | 0,7 L | 481 mg |
| 650 | 0h54 | 0h01 | — | 54 g | 0,6 L | 453 mg |
| 700 | 0h51 | 0h01 | — | 51 g | 0,6 L | 425 mg |
| 750 | 0h48 | 0h01 | — | 48 g | 0,6 L | 400 mg |
| 800 | 0h45 | 0h01 | — | 45 g | 0,5 L | 373 mg |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
- Cursa Neandertal - La curta13 km · 650 m D+ · 25 ottobre 2026
- Cursa Neandertal - La caminada11 km · 535 m D+ · 25 ottobre 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 12K12 km · 415 m D+ · 7 novembre 2026
- Arico - Las Toscas13 km · 654 m D+ · 8 novembre 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 13K TDB - TOSSAL DE L ABALTASSANA14 km · 651 m D+ · 8 novembre 2026
- Girona - Express13 km · 500 m D+ · 15 novembre 2026
- Ibiza - Starter 10K11 km · 547 m D+ · 28 novembre 2026
- Cehegín - Promo12 km · 450 m D+ · 28 novembre 2026
- SANT JAUME DELS DOMENYS - La Romanica15 km · 472 m D+ · 28 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Ibiza - 10 km de nuit
Meteo di Ibiza - 10 km de nuit
Il meteo di Ibiza - 10 km de nuit sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Ibiza - 10 km de nuit, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Ibiza - 10 km de nuit conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Quale distanza e quale dislivello?
La Ibiza - 10 km de nuit misura 10 km per 320 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 0h58 sulla Ibiza - 10 km de nuit.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Ibiza - 10 km de nuit sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Ibiza - 10 km de nuit?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati