Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K 2025
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
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Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K · 2025
| Posto | KM progr. | D+ progr. | KM tratto | D+ tratto | D- tratto | Assistenza | Tempo massimo | Accesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Žirovnica | 14,4 | 0 m | 14,4 | 359 m | 285 m | — | — | — |
| Završnica | 27,0 | 0 m | 12,5 | 1354 m | 477 m | — | — | — |
| Koca na Stolu | 31,9 | 0 m | 4,9 | 858 m | 134 m | — | — | — |
| Sedlo Suha | 44,1 | 0 m | 12,2 | 331 m | 1051 m | — | sab 19:30 | — |
| Dovje | 61,3 | 0 m | 17,2 | 773 m | 1497 m | — | dom 00:00 | — |
| Gozd Martuljek | 72,0 | 0 m | 10,7 | 318 m | 276 m | — | — | — |
| Kranjska Gora | 79,5 | 0 m | 7,5 | 412 m | 351 m | — | dom 07:00 | — |
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
La feuille de ton assistance pour Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K · 2025
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 14h23 a 8h41. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
Fonte| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h23 | 2,4 | 863 g | 10,1 L | 7192 mg | +7h37 |
| 550 | 13h16 | 1,3 | 796 g | 9,3 L | 6633 mg | +8h44 |
| 600 | 11h54 | — | 714 g | 8,3 L | 5950 mg | +10h06 |
| 650 | 11h01 | — | 661 g | 7,7 L | 5508 mg | +10h59 |
| 700 | 10h18 | — | 618 g | 7,2 L | 5150 mg | +11h42 |
| 750 | 9h22 | — | 562 g | 6,6 L | 4683 mg | +12h38 |
| 800 | 8h41 | — | 521 g | 6,1 L | 4342 mg | +13h19 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2025: il plotone posto per posto
677 partenti, 17,4% di ritiri, 7 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bled - Start → Žirovnica | 14,4 | 1 h 32 | 1 h 23 – 1 h 41 | 676 | 1 h 32 | 676 |
| Žirovnica → Završnica | 27 | 3 h 01 | 2 h 38 – 3 h 36 | 568 | 4 h 29 | 657 |
| Završnica → Koca na Stolu | 31,9 | 1 h 45 | 1 h 34 – 1 h 56 | 552 | 6 h 14 | 652 |
| Koca na Stolu → Sedlo Suha | 44,1 | 2 h 23 | 2 h 06 – 2 h 40 | 591 | 8 h 37 | 607 |
| Sedlo Suha → Dovje | 61,3 | 3 h 00 | 2 h 39 – 3 h 26 | 568 | 11 h 39 | 583 |
| Dovje → Gozd Martuljek | 72 | 1 h 57 | 1 h 38 – 2 h 16 | 545 | 13 h 37 | 560 |
| Gozd Martuljek → Kranjska Gora | 79,5 | 1 h 14 | 1 h 06 – 1 h 26 | 559 | 14 h 56 | 559 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Koca na Stolu (45) · Sedlo Suha (24) · Dovje (23) su 118 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2025, dati del 17 settembre 2026.
FonteAltri trail da preparare in France
- Izola - Obala Ultra Trail – 108K108 km · 4001 m D+ · 7 novembre 2026
- Izola - Obala Ultra Trail – 64 km64 km · 2101 m D+ · 7 novembre 2026
- Julian Alps Trail Run - I FEEL SLOVENIA 120K122 km · 6460 m D+ · 17 settembre 2027
- Julian Alps Trail Run - SKY TRAIL 50K55 km · 3051 m D+ · 17 settembre 2027
- Mojstrana - Triglav Trail Race67 km · 3190 m D+ · 21 agosto 2026
La Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K
Meteo di Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K
Il meteo di Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K conta 7 punti di passaggio: 7 punti con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Quale distanza e quale dislivello?
La Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K misura 80 km per 4405 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 11h54 sulla Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Julian Alps Trail Run - LAKE BLED 80K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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