Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 9 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Angkasakm 12,5 | Maxwell Basecampkm 22,1 | Tiger Templekm 29,6 | Spritzer Ecoparkkm 37,5 | KTM Tunnelkm 50,1 | Changkat Ibol Junctionkm 62,6 | Peak 300km 72,1 | Angkasakm 86,4 | Finishkm 99,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca · Näak | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | assente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | presente |
La feuille de ton assistance pour Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 · 2026
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 23h38 a 13h50. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
FonteSotto un indice UTMB® di circa 305, il cancello orario complessivo di 32h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 23h38 | 9,6 | 1418 g | 16,5 L | 11.817 mg | +8h22 |
| 550 | 20h29 | 6,5 | 1229 g | 14,3 L | 10.242 mg | +11h31 |
| 600 | 17h48 | 4 | 1068 g | 12,5 L | 8900 mg | +14h12 |
| 650 | 16h56 | 4 | 1016 g | 11,9 L | 8467 mg | +15h04 |
| 700 | 15h56 | 4 | 956 g | 11,2 L | 7967 mg | +16h04 |
| 750 | 14h55 | 4 | 895 g | 10,4 L | 7458 mg | +17h05 |
| 800 | 13h50 | 4 | 830 g | 9,7 L | 6917 mg | +18h10 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
230 partenti, 24,8% di ritiri, 18 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati |
|---|---|---|---|---|
| Start - Jalan Kota → Murugan Temple - VK Start | 4,4 | 34 min | 29 min – 37 min | 227 |
| Murugan Temple - VK Start → AS1 Angkasa | 12,4 | 2 h 58 | 2 h 38 – 3 h 20 | 227 |
| AS1 Angkasa → AS2 Maxwell BaseCamp IN | 21,5 | 1 h 23 | 1 h 11 – 1 h 37 | 223 |
| AS2 Maxwell BaseCamp IN → AS2 Maxwell BaseCamp OUT | 21,5 | 7 min | 4 min – 12 min | 220 |
| AS2 Maxwell BaseCamp OUT → AS3 Tiger Temple IN | 28,9 | 1 h 29 | 1 h 17 – 1 h 38 | 221 |
| AS3 Tiger Temple IN → AS3 Tiger Temple OUT | 28,9 | 9 min | 6 min – 14 min | 211 |
| AS3 Tiger Temple OUT → AS4 Spritzer EcoPark IN | 36,7 | 1 h 36 | 1 h 17 – 1 h 50 | 209 |
| AS4 Spritzer EcoPark IN → AS4 Spritzer EcoPark OUT | 36,7 | 18 min | 10 min – 25 min | 213 |
| AS4 Spritzer EcoPark OUT → AS5 KTM Tunnel | 49,2 | 2 h 55 | 2 h 27 – 3 h 23 | 212 |
| AS5 KTM Tunnel → AS6 Changkat Ibol IN | 61,7 | 2 h 44 | 2 h 14 – 3 h 01 | 196 |
| AS6 Changkat Ibol IN → AS6 Changkat Ibol OUT | 61,7 | 48 min | 28 min – 1 h 04 | 187 |
| AS6 Changkat Ibol OUT → AS7 U-Turn Kuning Sari | 66 | 1 h 08 | 59 min – 1 h 16 | 186 |
| AS7 U-Turn Kuning Sari → AS8 Peak 300 50/100 IN | 70,8 | 1 h 20 | 1 h 07 – 1 h 30 | 186 |
| AS8 Peak 300 50/100 IN → AS8 Peak 300 OUT | 70,8 | 20 min | 10 min – 28 min | 181 |
| AS8 Peak 300 OUT → AS9 Angkasa | 85,2 | 6 h 36 | 5 h 05 – 7 h 22 | 176 |
| AS9 Angkasa → AS10 Maxwell BaseCamp IN | 94,3 | 1 h 55 | 1 h 32 – 2 h 13 | 172 |
| AS10 Maxwell BaseCamp IN → AS 10 Maxwell BaseCamp OUT | 94,3 | 1 min | 1 min – 2 min | 172 |
| AS 10 Maxwell BaseCamp OUT → Finish - Jalan Kota | 97,5 | 31 min | 25 min – 36 min | 173 |
Dove ci si ritira. AS5 KTM Tunnel (16) · AS8 Peak 300 OUT (6) · AS1 Angkasa (6) su 57 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 15 settembre 2026.
FonteLa Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100
Meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100
Il meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 conta 9 punti di passaggio: 9 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Angkasa: 14,3 km e 0 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 misura 99 km per 6143 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 17h48 sulla Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA100 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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