Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 2 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 · 2026
| Posto | KM progr. | D+ progr. | KM tratto | D+ tratto | D- tratto | Assistenza | Tempo massimo | Accesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tiger Temple | 9,5 | 0 m | 9,5 | 354 m | 335 m | Vietata | sab 11:00 | — |
| Finish | 14,0 | 0 m | 4,5 | — | 10 m | — | sab 12:00 | — |
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Tiger Templekm 9,5 | Finishkm 14,0 |
|---|---|---|
| Acqua | presente | presente |
| Prodotti di marca · Näak | presente | assente |
| Pasto caldo | assente | presente |
La feuille de ton assistance pour Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 · 2026
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 1h37 a 1h05, e il budget di sosta ai ristori da 0h01 a 0h01. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h37 | 0h01 | — | 97 g | 1,1 L | 807 mg | +2h23 |
| 550 | 1h29 | 0h01 | — | 89 g | 1 L | 744 mg | +2h31 |
| 600 | 1h24 | 0h01 | — | 84 g | 1 L | 699 mg | +2h36 |
| 650 | 1h19 | 0h01 | — | 79 g | 0,9 L | 659 mg | +2h41 |
| 700 | 1h14 | 0h01 | — | 74 g | 0,9 L | 618 mg | +2h46 |
| 750 | 1h10 | 0h01 | — | 70 g | 0,8 L | 581 mg | +2h50 |
| 800 | 1h05 | 0h01 | — | 65 g | 0,8 L | 541 mg | +2h55 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
291 partenti, 5,5% di ritiri, 3 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati |
|---|---|---|---|---|
| Start - Jalan Kota → AS3 Tiger Temple IN | 9,5 | 2 h 07 | 1 h 47 – 2 h 30 | 287 |
| AS3 Tiger Temple IN → AS3 Tiger Temple OUT | 9,5 | 4 min | 2 min – 5 min | 275 |
| AS3 Tiger Temple OUT → Finish - Jalan Kota | 13,9 | 42 min | 35 min – 50 min | 274 |
Dove ci si ritira. AS3 Tiger Temple IN (12) · Start - Jalan Kota (3) · AS3 Tiger Temple OUT (1) su 16 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 15 settembre 2026.
Fonte'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
La Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13
Meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13
Il meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 conta 2 punti di passaggio: 2 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Tiger Temple: 9,5 km e 0 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Quale distanza e quale dislivello?
La Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 misura 14 km per 354 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 1h24 sulla Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA13 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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