Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 7 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50 · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Tiger Templekm 9,6 | Spritzer EcoParkkm 17,4 | KTM Tunnelkm 23,1 | Changkat Ibolkm 35,5 | U-turn Kuning Sarikm 39,7 | Peak 300km 42,2 | Finishkm 54,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca · Näak | presente | presente | presente | presente | presente | presente | assente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | assente | assente | assente | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 8h01 a 4h50, e il budget di sosta ai ristori da 0h14 a 0h05. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h01 | 0h14 | 2 | 481 g | 5,6 L | 4011 mg | +8h59 |
| 550 | 7h18 | 0h11 | 2 | 438 g | 5,1 L | 3648 mg | +9h42 |
| 600 | 6h37 | 0h09 | 2 | 397 g | 4,6 L | 3306 mg | +10h23 |
| 650 | 6h07 | 0h08 | 2 | 367 g | 4,3 L | 3055 mg | +10h53 |
| 700 | 5h38 | 0h07 | 2 | 338 g | 3,9 L | 2813 mg | +11h22 |
| 750 | 5h12 | 0h06 | 2 | 312 g | 3,6 L | 2604 mg | +11h48 |
| 800 | 4h50 | 0h05 | 2 | 290 g | 3,4 L | 2420 mg | +12h10 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2026: il plotone posto per posto
756 partenti, 6,1% di ritiri, 11 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati |
|---|---|---|---|---|
| Start - Jalan Kota → AS3 Tiger Temple IN | 9,6 | 1 h 42 | 1 h 30 – 1 h 57 | 751 |
| AS3 Tiger Temple IN → AS3 Tiger Temple OUT | 9,6 | 6 min | 4 min – 8 min | 749 |
| AS3 Tiger Temple OUT → AS4 Spritzer EcoPark IN | 17,3 | 1 h 23 | 1 h 12 – 1 h 36 | 750 |
| AS4 Spritzer EcoPark IN → AS4 Spritzer EcoPark OUT | 17,3 | 9 min | 6 min – 13 min | 747 |
| AS4 Spritzer EcoPark OUT → AS5 KTM Tunnel | 23 | 1 h 04 | 55 min – 1 h 15 | 745 |
| AS5 KTM Tunnel → AS6 Changkat Ibol IN | 35,3 | 2 h 22 | 1 h 59 – 2 h 43 | 738 |
| AS6 Changkat Ibol IN → AS6 Changkat Ibol OUT | 35,3 | 21 min | 11 min – 33 min | 722 |
| AS6 Changkat Ibol OUT → AS7 U-Turn Kuning Sari | 39,5 | 1 h 07 | 59 min – 1 h 20 | 725 |
| AS7 U-Turn Kuning Sari → AS8 Peak 300 50/100 IN | 41,7 | 39 min | 32 min – 48 min | 717 |
| AS8 Peak 300 50/100 IN → AS8 Peak 300 OUT | 42,2 | 8 min | 5 min – 12 min | 704 |
| AS8 Peak 300 OUT → Finish - Jalan Kota | 54 | 3 h 07 | 2 h 34 – 3 h 38 | 698 |
Dove ci si ritira. AS6 Changkat Ibol IN (14) · AS7 U-Turn Kuning Sari (11) · AS8 Peak 300 OUT (7) su 46 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2026, dati del 15 settembre 2026.
Fonte'%20d='M128.83%2011.31h142.21v60.44H128.83z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='M0%2071.75V24.24h13.11v36h16.22v11.51ZM31.92%2071.75V24.24H45v47.51ZM76.64%2071.75H62.45L47.12%2024.24h14.06l.7%202.6%203.42%2012C67%2044.83%2068%2049%2069.16%2055l.38%202%20.38-2c1.21-6%202.16-10.13%203.87-16.08l3.42-12%20.69-2.6H92ZM93.86%2035.77V24.24h31.67v11.53Zm0%2036V42.23h31.67v11.53H107v6.46h18.56v11.53Z'%3e%3c/path%3e%3cpath%20d='m56.49%2017.88%201.45-2.85%203.39-6.66%203.46%206.44%205.99%2011.12%205.91-10.53h49.52v-4H74.48l-1.77%203.15-1.86%203.32-1.73-3.2L61.23%200l-7.05%2013.88H31.94v4H56.49z'%3e%3c/path%3e%3cg%20fill='%23fff'%3e%3cpath%20d='M146.79%2066.48h-7.62V25.85h-7.68v-8.53h23.09v8.53h-7.79ZM191.86%2066.48h-9.28l-15-25.73h8.84a8.73%208.73%200%200%200%202.85-.46%206.26%206.26%200%200%200%202.34-1.38%206.41%206.41%200%200%200%201.58-2.33%209%209%200%200%200%20.58-3.38%208.17%208.17%200%200%200-.61-3.28%206.91%206.91%200%200%200-1.6-2.3%206.72%206.72%200%200%200-2.32-1.38%208.73%208.73%200%200%200-2.82-.46h-10.69v40.7h-7.67V17.25h18.5a22.43%2022.43%200%200%201%205.3.62%2010.85%2010.85%200%200%201%204.75%202.66%2016%2016%200%200%201%203.59%205.38%2017.06%2017.06%200%200%201%201.28%206.57%2020.77%2020.77%200%200%201-1%206.37%2015.85%2015.85%200%200%201-2.88%205.38%2010.94%2010.94%200%200%201-3.2%202.66%2017.2%2017.2%200%200%201-3.7%201.34ZM231.19%2017.32v49.16h-7.68V33.53l-19.06%2033h-9.22l29-49.16ZM235.06%2017.25h7.56v49.23h-7.56ZM246.1%2017.18h7.68V58h12.59v8.47H246.1Z'%3e%3c/path%3e%3c/g%3e%3c/svg%3e){kind=small}
Altri trail da preparare
La Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50 nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50
Meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50
Il meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50 conta 7 punti di passaggio: 7 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Changkat Ibol: 12,4 km e 0 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50 misura 54 km per 1750 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 6h37 sulla Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA50 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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