Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON^® 2026

11 dicembre 2026

Distanza

50,3 km

D+

2446 m

Questa pagina è generata in modo indipendente da RAVIT. RAVIT non è affiliato a UTMB Group SAS, organizzatore ufficiale della gara.

Scarica il GPX Sito ufficiale della gara

Il meteo del percorso, all'ora del tuo passaggio

Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.

Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB® Index e il dettaglio dei 10 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.

Che tempo secondo il tuo indice UTMB®?

Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB® (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.

Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB®

Indice UTMB®587

Giornata normale

⚡ Stima calcolata — nessun risultato ufficiale ancora

Fonte

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Tempo massimo e assistenza - Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® · 2026

Punti di passaggio della 50 km: chilometri, dislivelli, assistenza, tempo massimo e accesso
Posto	KM progr.	D+ progr.	KM tratto	D+ tratto	D- tratto	Assistenza	Tempo massimo
WADI ENTRANCE	4,6	62 m	4,6	62 m	28 m	Vietata	—
ALRUFAISA MOSQUE	11,0	1261 m	6,4	1199 m	30 m	Vietata	—
ROAD CROSS	14,7	1581 m	3,7	320 m	78 m	Vietata	ven 12:15
ALAQAR	22,4	1788 m	7,8	207 m	294 m	Vietata	—
SAIQ	26,9	1978 m	4,5	190 m	260 m	Autorizzata	ven 15:30
SALLUT	29,8	2059 m	2,9	81 m	437 m	Vietata	—
MASIRAT RUWAJIH	33,6	2092 m	3,8	33 m	552 m	Vietata	—
ALMUAYDIN	41,6	2372 m	8,0	280 m	625 m	Vietata	ven 20:30
TAWI SADA	46,5	2420 m	4,8	48 m	111 m	Vietata	—
BIRKAT ALMOUZ	50,3	2445 m	3,8	25 m	65 m	—	ven 22:00

Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.

Quello che troverai ad ogni ristoro

Contenuto di ogni ristoro: i prodotti in righe, i posti in colonne
Prodotto	WADI ENTRANCEkm 4,6	ALRUFAISA MOSQUEkm 11,0	ROAD CROSSkm 14,7	ALAQARkm 22,4	SAIQkm 26,9	SALLUTkm 29,8	MASIRAT RUWAJIHkm 33,6	ALMUAYDINkm 41,6	TAWI SADAkm 46,5	BIRKAT ALMOUZkm 50,3
Acqua	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Prodotti di marca	assente	presente	presente	presente	assente	assente	assente	assente	assente	assente
Pasto caldo	assente	assente	assente	assente	presente	presente	presente	presente	presente	presente

Profilo altimetrico

Il percorso e i suoi ristori

Caricamento della traccia…

GPX

ravit.live

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®

Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 7h23 a 4h40, e il budget di sosta ai ristori da 0h16 a 0h06. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.

Fonte

Tempo stimato, tempo di sosta e fabbisogni nutrizionali su Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® secondo l'indice UTMB
Indice UTMB®	Tempo stimato	di cui soste	Ore di notte	Carboidrati	Liquidi	Sodio	Margine cancello
500	7h23	0h16	—	443 g	5,2 L	3690 mg	+7h37
550	6h46	0h13	—	406 g	4,7 L	3384 mg	+8h14
600	6h16	0h11	—	376 g	4,4 L	3136 mg	+8h44
650	5h48	0h09	—	348 g	4,1 L	2899 mg	+9h12
700	5h21	0h08	—	321 g	3,7 L	2675 mg	+9h39
750	5h00	0h07	—	300 g	3,5 L	2499 mg	+10h00
800	4h40	0h06	—	280 g	3,3 L	2331 mg	+10h20

Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.

Altri trail da preparare

Fonti e metodo

Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®

Meteo di Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®

Il meteo di Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.

Meteo dettagliata di Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®, ora per ora sul percorso

Domande frequenti

Quanti punti di passaggio?

Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® conta 10 punti di passaggio: 9 ristori e 1 punto d'acqua. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.

Qual è il tratto più lungo senza ristoro?

Quello che porta a ALMUAYDIN: 8,0 km e 280 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.

Come trovare la posizione esatta di un posto?

L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.

Quale distanza e quale dislivello?

La Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® misura 50 km per 2446 m di dislivello positivo.

Quanto tempo per finire?

Con un indice UTMB® di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 6h16 sulla Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON®.

Che tempo è previsto?

Il meteo di Oman by UTMB® - SKYWARD CANYON® sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.

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