Puglia - Le Maioliche di Laterza 2026
Previsioni pubblicate: 9° percepiti nel punto più freddo, 20° nel più caldo, con pioggia annunciata.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 7 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
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Tempo massimo e assistenza - Puglia - Le Maioliche di Laterza · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Masseria Giacoiakm 14,3 | Il Casonekm 20,1 | Castellanetakm 28,7 | Palagianellokm 39,0 | Grotte di Silenokm 50,3 | Relais San Giovannikm 61,6 | Nafourakm 74,4 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca · Näak | assente | presente | assente | presente | assente | presente | assente |
| Pasto caldo | assente | assente | presente | assente | presente | assente | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Puglia - Le Maioliche di Laterza: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 12h43 a 8h16. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
FonteSotto un indice UTMB® di circa 355, il cancello orario complessivo di 15h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 12h43 | 0,2 | 763 g | 8,9 L | 6358 mg | +2h17 |
| 550 | 11h38 | — | 698 g | 8,1 L | 5817 mg | +3h22 |
| 600 | 10h34 | — | 634 g | 7,4 L | 5283 mg | +4h26 |
| 650 | 10h25 | — | 625 g | 7,3 L | 5208 mg | +4h35 |
| 700 | 9h25 | — | 565 g | 6,6 L | 4708 mg | +5h35 |
| 750 | 8h51 | — | 531 g | 6,2 L | 4425 mg | +6h09 |
| 800 | 8h16 | — | 496 g | 5,8 L | 4133 mg | +6h44 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2025: il plotone posto per posto
505 partenti, 13,1% di ritiri, 8 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Laterza → Giacoia | 14,5 | 1 h 42 | 1 h 29 – 1 h 52 | 500 | 1 h 39 | 504 |
| Giacoia → Il Casone | 20,2 | 53 min | 47 min – 58 min | 498 | 2 h 33 | 502 |
| Il Casone → Castellaneta | 28,6 | 1 h 03 | 56 min – 1 h 10 | 495 | 3 h 35 | 498 |
| Castellaneta → Ristoro Palagianello | 38,3 | 1 h 30 | 1 h 21 – 1 h 38 | 489 | 5 h 05 | 492 |
| Ristoro Palagianello → Ristoro Grotte di Sileno | 50,3 | 1 h 57 | 1 h 42 – 2 h 08 | 475 | 7 h 02 | 477 |
| Ristoro Grotte di Sileno → Relais San Giovanni | 62,1 | 1 h 49 | 1 h 36 – 2 h 03 | 456 | 8 h 52 | 459 |
| Relais San Giovanni → Nafoura | 75,7 | 1 h 53 | 1 h 38 – 2 h 04 | 445 | 10 h 44 | 452 |
| Nafoura → Castellaneta Marina | 89 | 1 h 51 | 1 h 34 – 2 h 05 | 434 | 12 h 40 | 439 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Dove ci si ritira. Ristoro Grotte di Sileno (18) · Ristoro Palagianello (15) · Nafoura (13) su 66 abbandoni totali.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2025, dati del 17 settembre 2026.
FonteAltri trail da preparare
- Valle dei Segni Wine Trail - 55K57 km · 3362 m D+ · 24 ottobre 2026
- Puglia - Castellaneta Underground Trail53 km · 990 m D+ · 25 ottobre 2026
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 100K100 km · 5648 m D+ · 30 ottobre 2026
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Bora Ultra116 km · 4743 m D+ · 9 gennaio 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - Trieste Ultra61 km · 2764 m D+ · 9 gennaio 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra55 km · 1994 m D+ · 10 gennaio 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Hard72 km · 4870 m D+ · 31 gennaio 2027
- Winter Trail Monte Prealba - Ultra Marathon55 km · 3832 m D+ · 31 gennaio 2027
- Chianti Ultra Trail - Ultra Trail Chianti Castles124 km · 4810 m D+ · 20 marzo 2027
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Puglia - Le Maioliche di Laterza
Meteo di Puglia - Le Maioliche di Laterza
Previsioni per ogni tratto di Puglia - Le Maioliche di Laterza, calcolate all'ora di passaggio stimata: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale. Tre modelli — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — serviti dal più fine al più lontano.
Previsioni per un corridore con UTMB Index 600, al suo orario di passaggio stimato. Partenza sab 24/10 08:30: Cielo velato, 10°. Nel punto più freddo, 9° percepiti a Partenza (sab 24/10 08:30); nel più caldo, 20° a Castellaneta Marina (sab 24/10 19:04). Pioggia attesa a Grotte di Sileno, Relais San Giovanni, Nafoura, Castellaneta Marina, fino a 0,1 mm su un tratto.
Previsione, non garanzia: in montagna un modello descrive una maglia di diverse centinaia di metri, non il versante dove passi.
Dati meteo: Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Domande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Puglia - Le Maioliche di Laterza conta 8 punti di passaggio: 6 ristori, 1 punto d'acqua e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Masseria Giacoia: 14,3 km e 254 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Puglia - Le Maioliche di Laterza misura 87 km per 1853 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 10h34 sulla Puglia - Le Maioliche di Laterza.
Che tempo è previsto?
Previsioni pubblicate: 9° percepiti nel punto più freddo, 20° nel più caldo, con pioggia annunciata. RAVIT pubblica il meteo di Puglia - Le Maioliche di Laterza tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia o neve, vento e temporale, all'orario di passaggio stimato. Le previsioni provengono da AROME (Météo-France), ICON (DWD) ed ECMWF IFS, e sono aggiornate più volte al giorno.
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