SaintExpress 2026
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 4 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
Tempo massimo e assistenza - SaintExpress · 2026
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Le Camp-Saint-Genoukm 11,4 | Soucieu-en-Jarrestkm 25,1 | Chaponostkm 31,8 | Lyon (arrivée)km 45,9 |
|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
SaintExpress: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 5h12 a 3h12, e il budget di sosta ai ristori da 0h07 a 0h02. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h12 | 0h07 | 5,2 | 312 g | 3,6 L | 2600 mg | +11h48 |
| 550 | 4h42 | 0h06 | 4,7 | 282 g | 3,3 L | 2350 mg | +12h18 |
| 600 | 4h16 | 0h05 | 4,3 | 256 g | 3 L | 2133 mg | +12h44 |
| 650 | 3h53 | 0h04 | 3,9 | 233 g | 2,7 L | 1942 mg | +13h07 |
| 700 | 3h31 | 0h03 | 3,5 | 211 g | 2,5 L | 1758 mg | +13h29 |
| 750 | 3h22 | 0h03 | 3,4 | 202 g | 2,4 L | 1683 mg | +13h38 |
| 800 | 3h12 | 0h02 | 3,2 | 192 g | 2,2 L | 1600 mg | +13h48 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Misurato sull'edizione 2025: il plotone posto per posto
3854 arrivati misurati su 5 posti cronometrati.
| Tratto | km | Mediana | Metà centrale | Misurati | Passaggio mediano | Ancora classificati |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Sainte-Catherine Départ → Le Camp - Saint-Genou | 11,4 | 1 h 25 | 1 h 16 – 1 h 33 | 3764 | 1 h 25 | 3854 |
| Le Camp - Saint-Genou → Soucieu-en-Jarrest | 25,1 | 1 h 40 | 1 h 29 – 1 h 52 | 3656 | 3 h 04 | 3854 |
| Soucieu-en-Jarrest → Chaponost | 31,8 | 55 min | 47 min – 1 h 05 | 3721 | 3 h 59 | 3854 |
| Chaponost → Pré-Finish | 45,3 | 1 h 49 | 1 h 36 – 2 h 04 | 3822 | 5 h 48 | 3854 |
| Pré-Finish → Lyon | 45,9 | 4 min | 4 min – 4 min | 3826 | 5 h 52 | 3854 |
«Passaggio mediano» è un tempo trascorso dalla partenza, non un'ora: l'ora dipende dall'edizione.
Rilevamento RAVIT sul cronometraggio ufficiale dell'edizione 2025, dati del 4 ottobre 2026.
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La SaintExpress nel corso degli anni
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — SaintExpress
Meteo di SaintExpress
Il meteo di SaintExpress sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di SaintExpress, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
SaintExpress conta 4 punti di passaggio: 4 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Lyon (arrivée): 14,1 km e 229 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La SaintExpress misura 46 km per 883 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 4h16 sulla SaintExpress.
Che tempo è previsto?
Il meteo di SaintExpress sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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