
Scenic Trail - K120 Ultra 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 15 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Scenic Trail - K120 Ultra · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Gola di Lagokm 7,5 | Arosiokm 21,7 | Capanna Monte Tamarokm 33,0 | Monte Cenerikm 43,0 | Alpe del Tigliokm 53,8 | Corte di Mezzokm 58,8 | Alpe Serdenakm 66,0 | Alpe Davrosiokm 74,1 | Piandanazzokm 80,1 | km 82.6km 82,6 | Capanna San Luciokm 88,2 | Capanna Pairolokm 94,7 | Pian di Scagnkm 99,5 | Brè Paesekm 105,2 | Alpe Bollakm 109,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Prodotti di marca | assente | ✕ | assente | assente | assente | assente | ✕ | ✕ | ✕ | assente | ✕ | ✕ | assente | ✕ | assente |
| Pasto caldo | assente | assente | assente | ✕ | ✕ | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente | assente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Scenic Trail - K120 Ultra: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 32h24 a 18h11, e il budget di sosta ai ristori da 2h33 a 0h44. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Sotto un indice UTMB® di circa 555, il cancello orario complessivo di 30h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 32h24 | 2h33 | 17 | 1944 g | 22,7 L | 16.199 mg | −2h24 |
| 550 | 30h03 | 2h01 | 16,1 | 1803 g | 21 L | 15.022 mg | −0h03 |
| 600 | 27h28 | 1h37 | 13,5 | 1648 g | 19,2 L | 13.735 mg | +2h32 |
| 650 | 23h20 | 1h14 | 9,3 | 1400 g | 16,3 L | 11.663 mg | +6h40 |
| 700 | 21h15 | 1h01 | 7,3 | 1275 g | 14,9 L | 10.627 mg | +8h45 |
| 750 | 19h53 | 0h53 | 7 | 1193 g | 13,9 L | 9941 mg | +10h07 |
| 800 | 18h11 | 0h44 | 7 | 1091 g | 12,7 L | 9089 mg | +11h49 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Scenic Trail - K120 Ultra
Meteo di Scenic Trail - K120 Ultra
Il meteo di Scenic Trail - K120 Ultra sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Scenic Trail - K120 Ultra, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Scenic Trail - K120 Ultra conta 16 punti di passaggio: 9 ristori, 6 punti d'acqua e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Arosio: 14,2 km e 1023 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Scenic Trail - K120 Ultra misura 119 km per 10618 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 27h28 sulla Scenic Trail - K120 Ultra.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Scenic Trail - K120 Ultra sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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