Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 5 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo di gara previsto secondo il tuo indice UTMB® · tempi realizzati dai corridori del tuo livello nelle edizioni passate, lisciati
Tempo massimo e assistenza - Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Collico 1km 9,4 | El Carbónkm 16,6 | Lomas del Solkm 30,3 | Collico 2km 37,1 | Finishkm 45,4 |
|---|---|---|---|---|---|
| Acqua | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Pasto caldo | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | assente |
| Prodotti di marca | assente | assente | assente | assente | ✕ |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 5h26 a 3h27. Questi tempi comprendono le soste ai ristori: derivano dalle durate reali tra due rilevamenti cronometrici, e il cronometraggio di questa gara non misura le soste a parte.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h26 | — | 326 g | 3,8 L | 2717 mg | +3h34 |
| 550 | 4h56 | — | 296 g | 3,5 L | 2467 mg | +4h04 |
| 600 | 4h36 | — | 276 g | 3,2 L | 2300 mg | +4h24 |
| 650 | 4h14 | — | 254 g | 3 L | 2117 mg | +4h46 |
| 700 | 3h58 | — | 238 g | 2,8 L | 1983 mg | +5h02 |
| 750 | 3h43 | — | 223 g | 2,6 L | 1858 mg | +5h17 |
| 800 | 3h27 | — | 207 g | 2,4 L | 1725 mg | +5h33 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K
Meteo di Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K
Il meteo di Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K conta 5 punti di passaggio: 5 ristori. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Lomas del Sol: 13,7 km e 476 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K misura 45 km per 1419 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 4h36 sulla Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Torrencial Chile - LLANCAHUE 45K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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