Trails de la Truyère - Les Barrages 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 3 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Trails de la Truyère - Les Barrages · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | 1km 12,2 | 2km 20,0 | 3km 31,4 |
|---|---|---|---|
| Acqua | presente | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente | presente |
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Trails de la Truyère - Les Barrages: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 6h24 a 4h14, e il budget di sosta ai ristori da 0h14 a 0h05. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
Sotto un indice UTMB® di circa 405, il cancello orario complessivo di 8h00 non è più raggiungibile al ritmo stimato.
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 6h24 | 0h14 | — | 384 g | 4,5 L | 3197 mg | +1h36 |
| 550 | 5h53 | 0h11 | — | 353 g | 4,1 L | 2942 mg | +2h07 |
| 600 | 5h25 | 0h09 | — | 325 g | 3,8 L | 2710 mg | +2h35 |
| 650 | 5h06 | 0h08 | — | 306 g | 3,6 L | 2550 mg | +2h54 |
| 700 | 4h48 | 0h07 | — | 288 g | 3,4 L | 2397 mg | +3h12 |
| 750 | 4h31 | 0h06 | — | 271 g | 3,2 L | 2256 mg | +3h29 |
| 800 | 4h14 | 0h05 | — | 254 g | 3 L | 2117 mg | +3h46 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
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Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Trails de la Truyère - Les Barrages
Meteo di Trails de la Truyère - Les Barrages
Il meteo di Trails de la Truyère - Les Barrages sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Trails de la Truyère - Les Barrages, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Trails de la Truyère - Les Barrages conta 4 punti di passaggio: 3 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Arrivée: 14,8 km e 564 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Trails de la Truyère - Les Barrages misura 46 km per 2283 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 5h25 sulla Trails de la Truyère - Les Barrages.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Trails de la Truyère - Les Barrages sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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