Travessa d'Encamp 21K 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico, una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index e il dettaglio dei 2 posti di ristoro per preparare la tua nutrizione e la tua idratazione tratto per tratto.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Travessa d'Encamp 21K · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
| Prodotto | Pointkm 7,5 | Pointkm 17,0 |
|---|---|---|
| Acqua | presente | presente |
| Prodotti di marca | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Travessa d'Encamp 21K · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Travessa d'Encamp 21K: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 3h42 a 2h28, e il budget di sosta ai ristori da 0h05 a 0h02. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h42 | 0h05 | — | 222 g | 2,6 L | 1853 mg | +2h18 |
| 550 | 3h25 | 0h04 | — | 205 g | 2,4 L | 1708 mg | +2h35 |
| 600 | 3h10 | 0h03 | — | 190 g | 2,2 L | 1584 mg | +2h50 |
| 650 | 2h58 | 0h03 | — | 178 g | 2,1 L | 1484 mg | +3h02 |
| 700 | 2h47 | 0h02 | — | 167 g | 2 L | 1393 mg | +3h13 |
| 750 | 2h38 | 0h02 | — | 158 g | 1,8 L | 1314 mg | +3h22 |
| 800 | 2h28 | 0h02 | — | 148 g | 1,7 L | 1233 mg | +3h32 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Nel ranking 2027
Travessa d'Encamp 21K è 21 km e 1863 m di Dislivello, cioè 39 km-sforzo: categoria XS, tra 157 corse 2027. Il suo Tempo massimo di 6 h impone una Velocità minima di 3,5 km/h: rango 38 su 147 dei Tempi massimi più ampi in XS.
Trail XS 2027: 25 a 44 km-sforzo
Di sforzo paragonabile in 2027
- Trail of the Kings - Lake Toba - King's Ascent 25K · 39 km-sforzo
- Trail Noble Contree - Trail NBC · 40 km-sforzo
- Malaysia Ultra-Trail - MALAYSIA25 · 38 km-sforzo
Altri trail da preparare
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Travessa d'Encamp 21K
Meteo di Travessa d'Encamp 21K
Il meteo di Travessa d'Encamp 21K sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Travessa d'Encamp 21K, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Travessa d'Encamp 21K conta 3 punti di passaggio: 2 ristori e 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Qual è il tratto più lungo senza ristoro?
Quello che porta a Point: 9,4 km e 602 m di dislivello positivo. È quello per cui devi portare più scorte.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Travessa d'Encamp 21K misura 21 km per 1863 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 3h10 sulla Travessa d'Encamp 21K.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Travessa d'Encamp 21K sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
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