Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11 2027
Il meteo arriva cinque giorni prima della partenza.
Troverai qui il profilo altimetrico e una stima del tuo tempo secondo il tuo UTMB Index.
Che tempo secondo il tuo indice UTMB?
Tempi stimati dal modello RAVIT, appreso dai tempi reali degli ultra trail. Inserisci il tuo indice UTMB (utmb.world) per ottenere la tua stima personalizzata.
Tempo massimo e assistenza - Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11 · 2027
Dati tratti dai regolamenti ufficiali, verificati ad ogni edizione. Il regolamento della gara fa fede. Le posizioni sono interpolate sulla traccia GPX e servono come riferimento, non come segnalamento ufficiale.
Quello che troverai ad ogni ristoro
Contenuto dei ristori non documentato.
La feuille de ton assistance pour Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11 · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
Profilo altimetrico
Il percorso e i suoi ristori
Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11: tempi, soste e fabbisogni secondo l'indice UTMB®
Tra un indice UTMB® di 500 e di 800, il tempo stimato su questa gara va da 2h05 a 1h23, e il budget di sosta ai ristori da 0h03 a 0h01. Più la gara dura, più le soste pesano: è tempo da prevedere da fermi, non solo di corsa.
Fonte
| Indice UTMB® | Tempo stimato | di cui soste | Ore di notte | Carboidrati | Liquidi | Sodio | Margine cancello |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h05 | 0h03 | — | 125 g | 1,5 L | 1041 mg | +1h25 |
| 550 | 1h54 | 0h02 | — | 114 g | 1,3 L | 953 mg | +1h36 |
| 600 | 1h46 | 0h02 | — | 106 g | 1,2 L | 886 mg | +1h44 |
| 650 | 1h40 | 0h02 | — | 100 g | 1,2 L | 830 mg | +1h50 |
| 700 | 1h34 | 0h01 | — | 94 g | 1,1 L | 782 mg | +1h56 |
| 750 | 1h28 | 0h01 | — | 88 g | 1 L | 737 mg | +2h02 |
| 800 | 1h23 | 0h01 | — | 83 g | 1 L | 692 mg | +2h07 |
Calcoli a 60 g di carboidrati, 700 mL di liquidi e 500 mg di sodio all'ora, preparazione «media» e temperatura temperata (15–25 °C). Oltre i 25 °C, contare circa 900 mL/h e 700 mg/h. I carboidrati si allenano: 60 g/h è un minimo, 90 g/h presuppone una miscela glucosio-fruttosio e un intestino abituato.
Altri trail da preparare
- Trail Del Cinghiale - Cinghiale 20K20 km · 1120 m D+ · 31 ottobre 2026
- UTR Monte Morello Skyrun22 km · 1291 m D+ · 1 novembre 2026
- Laveno SkyTrail - 24K22 km · 1657 m D+ · 1 novembre 2026
- Valtellina Wine Trail - Sassella Trail 13km13 km · 731 m D+ · 7 novembre 2026
- Valtellina Wine Trail - 21km22 km · 964 m D+ · 7 novembre 2026
- Trail sui Sentieri dei Santi13 km · 791 m D+ · 8 novembre 2026
- Martin Mountain Festival - Martin Skyrace Extreme21 km · 1541 m D+ · 8 novembre 2026
- 10 WINTER TARSOGNO TRAIL - 10 LONG TRAIL WTT25K25 km · 1228 m D+ · 8 novembre 2026
- 10 WINTER TARSOGNO TRAIL - SHORT TRAIL WTT11 km · 473 m D+ · 8 novembre 2026
Fonti e metodo
- Proiezione dei tempi — i tempi per UTMB Index provengono dai passaggi reali dei corridori di ciascuna fascia di livello nelle edizioni precedenti di questa gara, soste ai ristori comprese. Nessuna formula interviene finché questi risultati esistono.
- Nutrizione nel trail — gli obiettivi orari di carboidrati, liquidi e sodio seguono i riferimenti comunemente accettati nell'ultraresistenza. La Clinique du Coureur — L'alimentazione nel trail
- Percorso, ristori e cancelli — rilevati dal regolamento ufficiale della gara, che fa fede in caso di discrepanza. Sito ufficiale — Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11
Meteo di Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11
Il meteo di Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11 sarà pubblicato qui non appena i modelli copriranno quella data, circa cinque giorni prima della partenza: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale, tratto per tratto e al tuo orario di passaggio.
Meteo dettagliata di Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11, ora per ora sul percorsoDomande frequenti
Quanti punti di passaggio?
Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11 conta 1 punto di passaggio: 1 punto con contenuto non documentato. Il dettaglio è nelle due tabelle sopra.
Come trovare la posizione esatta di un posto?
L'icona Google Maps della colonna «Accesso» apre la posizione del posto: utile per preparare gli spostamenti della tua assistenza.
Quale distanza e quale dislivello?
La Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11 misura 16 km per 720 m di dislivello positivo.
Quanto tempo per finire?
Con un indice UTMB di 600 (corridore medio), il tempo stimato è di circa 1h46 sulla Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11.
Che tempo è previsto?
Il meteo di Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11 sarà pubblicato su questa pagina circa cinque giorni prima della partenza, quando i modelli di previsione copriranno la data della gara. Sarà dettagliato tratto per tratto: temperatura percepita, pioggia, neve, vento e temporale.
Vuoi prepararti al meglio per Val Maremola Trail ed.15 - Val Maremola Short Trail ed.11?
In 2 minuti, RAVIT genera il tuo piano completo: tempo segmento per segmento, carboidrati, acqua e sodio a ogni ristoro, roadbook stampabile.
Senza carta di credito · Risultati immediati