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Istria 100 - 110K 2027 のカバー写真 — 112 km、獲得標高 3914 m

Istria 100 - 110K 2027

2027年4月3日
距離
111.6 km
獲得標高
3914 m
国
🇭🇷 クロアチア
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、8か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®
絶好調13h42
平常
3005007009001000UTMB指数®
絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント
出典UTMB® IndexLiveTrail

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関門時刻とサポート - Istria 100 - 110K · 2027

112 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
PRAPOĆE14.80 m14.8675 m252 m禁止10:00 (土)
TRSTENIK26.50 m11.7613 m430 m禁止13:00 (土)
BUZET41.90 m15.5410 m1,016 m許可17:00 (土)
BUTONIGA58.60 m16.7770 m807 m禁止21:00 (土)
LIVADE74.10 m15.5642 m666 m許可01:00 (日)
GROŽNJAN89.90 m15.7681 m412 m禁止05:00 (日)
BUJE96.80 m7.029 m162 m禁止07:00 (日)
UMAG111.60 m14.884 m235 m—11:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品PRAPOĆEkm 14.8TRSTENIKkm 26.5BUZETkm 41.9BUTONIGAkm 58.6LIVADEkm 74.1GROŽNJANkm 89.9BUJEkm 96.8UMAGkm 111.6
水ありありありありありありありあり
温かい食事なしなしありなしなしなしなしあり

La feuille de ton assistance pour Istria 100 - 110K · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

  • BUZETkm 41.9
  • LIVADEkm 74.1

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

250 M500 M750 M1000 MS01 · PRAPOĆE KM 14.8 — Alt 503 m D+ cumulé 0 m14.8 KMPRAPOĆES02 · TRSTENIK KM 26.5 — Alt 687 m D+ cumulé 0 m26.5 KMTRSTENIKS03 · BUZET KM 41.9 — Alt 80 m D+ cumulé 0 m41.9 KMBUZETS04 · BUTONIGA KM 58.6 — Alt 40 m D+ cumulé 0 m58.6 KMBUTONIGAS05 · LIVADE KM 74.1 — Alt 17 m D+ cumulé 0 m74.1 KMLIVADES06 · GROŽNJAN KM 89.9 — Alt 290 m D+ cumulé 0 m89.9 KMGROŽNJANS07 · BUJE KM 96.8 — Alt 152 m D+ cumulé 0 m96.8 KMBUJEスタート0 KMゴール111.6 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Istria 100 - 110K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 18h25 から 10h52 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。

出典UTMB® Index
Istria 100 - 110K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイム夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50018h254.41,105 g12.9 L9,208 mg+9h35
55016h362.6996 g11.6 L8,300 mg+11h24
60015h181.3918 g10.7 L7,650 mg+12h42
65013h54—834 g9.7 L6,950 mg+14h06
70012h32—752 g8.8 L6,267 mg+15h28
75011h49—709 g8.3 L5,908 mg+16h11
80010h52—652 g7.6 L5,433 mg+17h08

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

472人のスタート、棄権率12.3％、計時ポスト8箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間km中央値中央半分計測中央値通過順位内
Buzet → Prapoce14.91時間 511時間 40 – 2時間 044721時間 51472
Prapoce → Trstenik26.71時間 531時間 38 – 2時間 114713時間 43471
Trstenik → Buzet42.22時間 141時間 56 – 2時間 404675時間 56467
Buzet → Butoniga59.43時間 112時間 40 – 3時間 424539時間 07453
Butoniga → Livade74.52時間 472時間 25 – 3時間 1343311時間 56433
Livade → Groznjan90.13時間 002時間 36 – 3時間 4041714時間 55417
Groznjan → Buje971時間 1256分 – 1時間 2841516時間 15415
Buje → Umag111.82時間 141時間 48 – 2時間 4341418時間 31414

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

どこで棄権するか。 Butoniga（20） · Livade（16） · Buzet（14） 合計58件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月22日時点のデータです。

出典LiveTrail
Istria 100 - 110Kの区間別分析を見る

2027年ランキング内

Istria 100 - 110Kは112 kmで獲得標高3,914 m、つまり150km-effort：カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間28 hから最低速度4.0 km/h：Lで最も関門時刻が広いレースの83件中33位。

2027年Lウルトラトレイル：115～154km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Istria 100 - 110K

Istria 100 - 110K の天気予報

Istria 100 - 110K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Istria 100 - 110Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Istria 100 - 110Kには通過地点が8か所あります：エイドステーション2か所、給水地点6か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

BUTONIGAに向かう区間です：16.7 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Istria 100 - 110K は距離 112 km、獲得標高 3914 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Istria 100 - 110K の推定タイムは約 15h18 です。

どんな天気が予想されていますか？

Istria 100 - 110K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Istria 100 - 110Kに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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