Istria 100 - 168K 2027

2027年4月2日

距離

168.3 km

獲得標高

6510 m

国

🇭🇷 クロアチア

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、11か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®

絶好調23h48

平常

このレベルでは、完走は関門時刻（45h09）との勝負になります

絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント

出典

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関門時刻とサポート - Istria 100 - 168K · 2027

168 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
PLOMIN LUKA	15.7	15.7	488 m	784 m	禁止	20:00 (金)
MOŠĆENIČKA DRAGA	34.8	19.1	926 m	923 m	許可	00:00 (土)
POKLON	51.4	16.6	1,430 m	501 m	許可	06:00 (土)
BRGUDAC	66.1	14.8	231 m	442 m	禁止	09:00 (土)
TRSTENIK	83.3	17.2	792 m	833 m	禁止	14:00 (土)
BUZET	98.6	15.3	414 m	1,022 m	許可	18:00 (土)
BUTONIGA	115.4	16.8	772 m	809 m	禁止	23:00 (土)
LIVADE	130.9	15.5	641 m	668 m	許可	04:00 (日)
GROŽNJAN	146.6	15.7	677 m	405 m	禁止	08:00 (日)
BUJE	153.6	7.0	42 m	177 m	禁止	10:00 (日)
UMAG	168.3	14.7	86 m	236 m	—	14:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	PLOMIN LUKAkm 15.7	MOŠĆENIČKA DRAGAkm 34.8	POKLONkm 51.4	BRGUDACkm 66.1	TRSTENIKkm 83.3	BUZETkm 98.6	BUTONIGAkm 115.4	LIVADEkm 130.9	GROŽNJANkm 146.6	BUJEkm 153.6	UMAGkm 168.3
水	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり
温かい食事	なし	なし	なし	なし	なし	あり	なし	なし	なし	なし	あり

La feuille de ton assistance pour Istria 100 - 168K · 2027

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

MOŠĆENIČKA DRAGAkm 34.8
POKLONkm 51.4
BUZETkm 98.6
LIVADEkm 130.9

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Istria 100 - 168K：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 33h40 から 20h59 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。

出典

UTMB® インデックスがおよそ 315 を下回ると、推定ペースでは総関門 45h00 に間に合わなくなります。

Istria 100 - 168K における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	33h40	15.7	2,020 g	23.6 L	16,833 mg	+11h20
550	30h28	12.5	1,828 g	21.3 L	15,233 mg	+14h32
600	26h54	10	1,614 g	18.8 L	13,450 mg	+18h06
650	25h46	10	1,546 g	18 L	12,883 mg	+19h14
700	23h19	10	1,399 g	16.3 L	11,658 mg	+21h41
750	21h45	10	1,305 g	15.2 L	10,875 mg	+23h15
800	20h59	10	1,259 g	14.7 L	10,492 mg	+24h01

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

374人のスタート、棄権率31.6％、計時ポスト11箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測	中央値通過	順位内
Labin → Plomin	15.5	1時間 56	1時間 44 – 2時間 08	373	1時間 55	373
Plomin → Moscenicka Draga	35.1	3時間 15	2時間 53 – 3時間 44	368	5時間 08	368
Moscenicka Draga → Poklon	51.9	3時間 56	3時間 24 – 4時間 24	347	9時間 00	347
Poklon → Brgudac	66.8	2時間 27	2時間 07 – 2時間 54	335	11時間 24	335
Brgudac → Trstenik	84.3	3時間 55	3時間 27 – 4時間 16	325	15時間 19	325
Trstenik → Buzet	99.7	3時間 00	2時間 33 – 3時間 28	306	18時間 20	306
Buzet → Butoniga	117.1	3時間 55	3時間 12 – 4時間 33	276	22時間 07	276
Butoniga → Livade	132.2	3時間 16	2時間 51 – 3時間 48	262	25時間 27	262
Livade → Groznjan	147.6	3時間 33	3時間 01 – 4時間 11	256	28時間 59	257
Groznjan → Buje	154.4	1時間 24	1時間 08 – 1時間 42	256	30時間 24	257
Buje → Umag	169.2	2時間 37	2時間 04 – 3時間 03	256	32時間 57	256

「中央値通過」は出発からの経過時間であり、時刻ではありません。時刻は大会によって異なります。

どこで棄権するか。 Buzet（30） · Moscenicka Draga（21） · Trstenik（19）合計118件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月23日時点のデータです。

出典

Istria 100 - 168Kの区間別分析を見る

2027年ランキング内

Istria 100 - 168Kは168 kmで獲得標高6,510 m、つまり233km-effort：カテゴリXXL、2027年レース59件中。制限時間45 hから最低速度3.7 km/h：XXLで最も関門時刻が広いレースの51件中33位。

2027年XXLウルトラトレイル：210km-effort以上

2027年に同等の effort

Trail Verbier St Bernard - X-Alpine · 234km-effort
PROVITAL BACKYARD ULTRA - GRAN CANARIA - 30 Loops · 232km-effort
Ultra-Trail Australia - UTAMiler · 234km-effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Istria 100 - 168K

Istria 100 - 168K の天気予報

Istria 100 - 168K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Istria 100 - 168Kの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Istria 100 - 168Kには通過地点が11か所あります：エイドステーション2か所、給水地点9か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

MOŠĆENIČKA DRAGAに向かう区間です：19.1 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Istria 100 - 168K は距離 168 km、獲得標高 6510 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Istria 100 - 168K の推定タイムは約 26h54 です。

どんな天気が予想されていますか？

Istria 100 - 168K の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Istria 100 - 168Kに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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