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Jurapics - L'Epic 2025 のカバー写真 — 50 km、獲得標高 3165 m

Jurapics - L'Epic 2025

2025年7月13日
距離
50.3 km
獲得標高
3165 m
国
🇫🇷 フランス
GPX をダウンロード2026年10月16日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=0.70）

UTMB指数®587
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Jurapics - L'Epic · 2025

50 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Ravitaillement de la boucle du Crêt Pourri13.0903 m13.0903 m319 m禁止——
Val de Bienne (bouclage 1)27.31,430 m14.3527 m1,111 m許可12:00 (日)
Val de Bienne (bouclage 2)37.82,180 m10.5750 m750 m許可14:00 (日)
Val de Bienne (arrivée)50.33,165 m12.5985 m985 m許可17:00 (日)
2026/10/16 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品boucle du Crêt Pourrikm 13.0Val de Bienne (bouclage 1)km 27.3Val de Bienne (bouclage 2)km 37.8Val de Bienne (arrivée)km 50.3
水ありありありあり
ブランド製品ありありありあり
2026/10/16 に RAVIT により更新

高低図

500 M750 M1000 MS01 · Ravitaillement de la boucle du Crêt Pourri KM 13.0 — Alt 990 m D+ cumulé 903 m13.0 KMRavitaillement de la …S02 · Val de Bienne (bouclage 1) KM 27.3 — Alt 406 m D+ cumulé 1430 m27.3 KMVal de Bienne (boucla…S03 · Val de Bienne (bouclage 2) KM 37.8 — Alt 406 m D+ cumulé 2180 m37.8 KMVal de Bienne (boucla…スタート0 KMゴール50.3 KM

コースとエイドステーション

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GPX
ravit.live

Jurapics - L'Epic：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 7h48 から 5h00、エイドでの停止時間の目安は 0h13 から 0h06 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h080h150h230h303005007009001000UTMB® インデックス
Jurapics - L'Epic における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5007h480h132468 g5.5 L3,903 mg+4h12
5507h080h112428 g5 L3,570 mg+4h52
6006h380h102398 g4.6 L3,317 mg+5h22
6506h110h082371 g4.3 L3,090 mg+5h49
7005h430h072343 g4 L2,856 mg+6h17
7505h220h062322 g3.8 L2,685 mg+6h38
8005h000h062300 g3.5 L2,503 mg+7h00

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

Jurapics - L'Epic の開催年別一覧

Jurapics - L'Epic 2027Jurapics - L'Epic 2026Jurapics - L'Epic 2024

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Jurapics - L'Epic

Jurapics - L'Epic の天気予報

Jurapics - L'Epic の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Jurapics - L'Epicの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Jurapics - L'Epicには通過地点が4か所あります：エイドステーション4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Val de Bienne (bouclage 1)に向かう区間です：14.3 km、獲得標高527 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Jurapics - L'Epic は距離 50 km、獲得標高 3165 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Jurapics - L'Epic の推定タイムは約 6h38 です。

どんな天気が予想されていますか？

Jurapics - L'Epic の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Jurapics - L'Epicに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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