LA BARJO - La Brin de Folie 2027
天気予報はスタートの5日前に届きます。
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、エイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - LA BARJO - La Brin de Folie · 2027
| エイド | 累計KM | 累計D+ | 区間KM | 区間D+ | 区間D- | サポート | 関門 | アクセス |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ravitaillement Vauville | 17.7 | 440 m | 17.7 | 440 m | 598 m | — | — | |
| Arrivée | 27.6 | 781 m | 9.9 | 341 m | 183 m | — | 23:00 (土) |
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Vauvillekm 17.7 |
|---|---|
| 水 | あり |
| ブランド製品 | あり |
La feuille de ton assistance pour LA BARJO - La Brin de Folie · 2027
Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
LA BARJO - La Brin de Folie：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h16 から 2h07、エイドでの停止時間の目安は 0h04 から 0h02 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 350 を下回ると、推定ペースでは総関門 4h30 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h16 | 0h04 | 0.8 | 196 g | 2.3 L | 1,634 mg | +1h14 |
| 550 | 2h59 | 0h03 | 0.5 | 179 g | 2.1 L | 1,491 mg | +1h31 |
| 600 | 2h43 | 0h03 | 0.2 | 163 g | 1.9 L | 1,362 mg | +1h47 |
| 650 | 2h33 | 0h02 | 0.1 | 153 g | 1.8 L | 1,271 mg | +1h57 |
| 700 | 2h24 | 0h02 | — | 144 g | 1.7 L | 1,198 mg | +2h06 |
| 750 | 2h16 | 0h02 | — | 136 g | 1.6 L | 1,129 mg | +2h14 |
| 800 | 2h07 | 0h02 | — | 127 g | 1.5 L | 1,056 mg | +2h23 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2027年ランキング内
LA BARJO - La Brin de Folieは28 kmで獲得標高781 m、つまり35km-effort：カテゴリXS、2027年レース157件中。 制限時間4 h 30から最低速度6.1 km/h：XSで最も関門時刻が広いレースの147件中136位。
2027年に同等の effort
- Mammoth Bar Half Marathon · 35km-effort
- Girona - 28K · 35km-effort
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準備しておきたい他のトレイル
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — LA BARJO - La Brin de Folie
LA BARJO - La Brin de Folie の天気予報
LA BARJO - La Brin de Folie の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
LA BARJO - La Brin de Folieの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
LA BARJO - La Brin de Folieには通過地点が2か所あります：エイドステーション1か所、内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Ravitaillement Vauvilleに向かう区間です：17.7 km、獲得標高440 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
LA BARJO - La Brin de Folie は距離 28 km、獲得標高 781 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、LA BARJO - La Brin de Folie の推定タイムは約 2h43 です。
どんな天気が予想されていますか？
LA BARJO - La Brin de Folie の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
LA BARJO - La Brin de Folieに万全の準備で臨みたい？
2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。
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