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Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa 2027 のカバー写真 — 79 km、獲得標高 6927 m

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa 2027

2027年6月12日
距離
78.6 km
獲得標高
6927 m
国
🇪🇸 スペイン
GPX をダウンロード2026年10月21日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa · 2027

79 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Arrivée78.66,927 m78.66,927 m6,934 m—00:00 (日)
2026/10/21 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

エイドの内容は記録されていません。

La feuille de ton assistance pour Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

500 M1000 M1500 M2000 Mスタート0 KMゴール78.5 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 18h00 から 11h10、エイドでの停止時間の目安は 1h01 から 0h21 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index

UTMB® インデックスがおよそ 390 を下回ると、推定ペースでは総関門 22h00 に間に合わなくなります。

0h000h411h232h042h453005007009001000UTMB® インデックス
Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
50018h001h0151,080 g12.6 L8,998 mg+4h00
55016h300h505990 g11.5 L8,248 mg+5h30
60015h110h415911 g10.6 L7,588 mg+6h49
65013h590h345839 g9.8 L6,994 mg+8h01
70012h480h295768 g9 L6,398 mg+9h12
75011h550h245715 g8.3 L5,957 mg+10h05
80011h100h215670 g7.8 L5,585 mg+10h50

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europaは79 kmで獲得標高6,927 m、つまり147km-effort：カテゴリL、2027年レース87件中。 制限時間22 hから最低速度3.6 km/h：Lで最も関門時刻が広いレースの83件中15位。

2027年Lウルトラトレイル：115～154km-effort

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa の天気予報

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europaの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europaには通過地点が1か所あります：内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa は距離 79 km、獲得標高 6927 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa の推定タイムは約 15h11 です。

どんな天気が予想されていますか？

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europa の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Picos de Europa Travesera Integral - Travesera Integral Picos de Europaに万全の準備で臨みたい？

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