Finestrat - GTCB 2026

2026年11月13日

距離

101.7 km

獲得標高

6280 m

国

🇪🇸 スペイン

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、13か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=0.70）

UTMB指数®600

平常

出典

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関門時刻とサポート - Finestrat - GTCB · 2026

102 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	累計D+	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Coll del Pouet	7.4	1,150 m	7.4	1,150 m	520 m	禁止	—
Helipuerto de Polop	12.0	1,270 m	4.6	120 m	590 m	許可	03:00 (土)
Casa de dios	16.4	1,610 m	4.4	340 m	100 m	禁止	—
Font del Pi	26.8	2,245 m	10.4	635 m	505 m	禁止	—
Benimantell	33.3	2,460 m	6.5	215 m	445 m	許可	06:30 (土)
Barranc de les Mates	37.2	2,670 m	3.9	210 m	230 m	禁止	—
Recingle Alt	48.9	4,045 m	11.7	1,375 m	580 m	禁止	—
Confrides	58.5	4,275 m	9.6	230 m	800 m	許可	13:30 (土)
Font de Partagat	67.4	4,870 m	8.9	595 m	290 m	許可	15:30 (土)
Font de l'Alemany	78.2	5,455 m	10.8	585 m	655 m	禁止	—
Sella	83.6	5,575 m	5.4	120 m	695 m	許可	19:00 (土)
Mas de l'Oficial	96.1	6,140 m	12.5	565 m	375 m	禁止	22:00 (土)
Arrivée	101.7	6,280 m	5.6	140 m	495 m	—	23:00 (土)

2026/10/21 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Coll del Pouetkm 7.4	Helipuerto de Polopkm 12.0	Casa de dioskm 16.4	Font del Pikm 26.8	Benimantellkm 33.3	Barranc de les Mateskm 37.2	Recingle Altkm 48.9	Confrideskm 58.5	Font de Partagatkm 67.4	Font de l'Alemanykm 78.2	Sellakm 83.6	Mas de l'Oficialkm 96.1	Arrivéekm 101.7
水	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり
ブランド製品	なし	あり	なし	あり	あり	なし	あり	あり	あり	あり	あり	あり	あり

2026/10/21 に RAVIT により更新

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Finestrat - GTCB：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 22h21 から 12h52、エイドでの停止時間の目安は 1h06 から 0h26 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典

UTMB® インデックスがおよそ 460 を下回ると、推定ペースでは総関門 24h00 に間に合わなくなります。

Finestrat - GTCB における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	うち停止	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	22h21	1h06	8.4	1,341 g	15.6 L	11,175 mg	+1h39
550	20h24	0h56	8	1,224 g	14.3 L	10,199 mg	+3h36
600	18h32	0h47	8	1,112 g	13 L	9,270 mg	+5h28
650	16h42	0h40	8	1,002 g	11.7 L	8,351 mg	+7h18
700	15h10	0h34	8	910 g	10.6 L	7,585 mg	+8h50
750	13h54	0h30	8	834 g	9.7 L	6,952 mg	+10h06
800	12h52	0h26	8	772 g	9 L	6,434 mg	+11h08

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Finestrat - GTCB

Finestrat - GTCB の天気予報

Finestrat - GTCB の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Finestrat - GTCBの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Finestrat - GTCBには通過地点が13か所あります：エイドステーション10か所、給水地点3か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Mas de l'Oficialに向かう区間です：12.5 km、獲得標高565 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Finestrat - GTCB は距離 102 km、獲得標高 6280 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Finestrat - GTCB の推定タイムは約 18h32 です。

どんな天気が予想されていますか？

Finestrat - GTCB の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Finestrat - GTCBに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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