RAVIT
はじめる
Sant Antoni de Portmany - Media 2026 のカバー写真 — 27 km、獲得標高 996 m

Sant Antoni de Portmany - Media 2026

2026年10月24日
距離
27.3 km
獲得標高
996 m
国
🇪🇸 スペイン
GPX をダウンロードレース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、4か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · 出走者プロファイル（リーゲル k=0.70）

UTMB指数®600
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

目標をシェア

XBlueskyWhatsAppFacebook

関門時刻とサポート - Sant Antoni de Portmany - Media · 2026

27 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Avituallamiento 112.5550 m12.5550 m510 m——
Avituallamiento Cap Nonó17.5815 m5.0265 m156 m—12:00 (土)
Avituallamiento 323.5970 m6.0155 m290 m——
Arrivée27.3996 m3.826 m50 m—15:00 (土)
2026/10/21 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品Avituallamiento 1km 12.5Avituallamiento Cap Nonókm 17.5Avituallamiento 3km 23.5Arrivéekm 27.3
水ありありありあり
ブランド製品ありありありあり
2026/10/21 に RAVIT により更新

高低図

0 M100 MS01 · Avituallamiento 1 KM 12.5 — Alt 12 m D+ cumulé 550 m12.5 KMAvituallamiento 1S02 · Avituallamiento Cap Nonó KM 17.5 — Alt 113 m D+ cumulé 815 m17.5 KMAvituallamiento Cap N…S03 · Avituallamiento 3 KM 23.5 — Alt -10 m D+ cumulé 970 m23.5 KMAvituallamiento 3スタート0 KMゴール27.3 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX
ravit.live

Sant Antoni de Portmany - Media：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 3h19 から 2h11、エイドでの停止時間の目安は 0h04 から 0h02 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h020h050h070h093005007009001000UTMB® インデックス
Sant Antoni de Portmany - Media における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5003h190h04—199 g2.3 L1,659 mg+3h11
5503h020h03—182 g2.1 L1,518 mg+3h28
6002h460h03—166 g1.9 L1,386 mg+3h44
6502h360h02—156 g1.8 L1,303 mg+3h54
7002h270h02—147 g1.7 L1,226 mg+4h03
7502h190h02—139 g1.6 L1,156 mg+4h11
8002h110h02—131 g1.5 L1,090 mg+4h19

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Sant Antoni de Portmany - Media

Sant Antoni de Portmany - Media の天気予報

Sant Antoni de Portmany - Media の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Sant Antoni de Portmany - Mediaの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Sant Antoni de Portmany - Mediaには通過地点が4か所あります：エイドステーション4か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Avituallamiento 1に向かう区間です：12.5 km、獲得標高550 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Sant Antoni de Portmany - Media は距離 27 km、獲得標高 996 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Sant Antoni de Portmany - Media の推定タイムは約 2h46 です。

どんな天気が予想されていますか？

Sant Antoni de Portmany - Media の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Sant Antoni de Portmany - Mediaに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

カード不要 · 結果はすぐに表示