Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、8か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | EL GAITEROkm 13.8 | RISCO ATRAVESADOkm 20.4 | LA CALDERAkm 29.4 | PICACHOSkm 41.0 | BASE DEL ASOMADEROkm 51.0 | TIGAIGAkm 58.5 | MARÍTIMkm 64.3 | PUERTO DE LA CRUZkm 67.8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | あり | なし | なし | あり | あり | あり | なし | なし |
| 温かい食事 | なし | なし | あり | なし | なし | なし | なし | なし |
高低図
コースとエイドステーション
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 11h41 から 7h15、エイドでの停止時間の目安は 0h41 から 0h15 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
UTMB® インデックスがおよそ 330 を下回ると、推定ペースでは総関門 16h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h41 | 0h41 | — | 701 g | 8.2 L | 5,841 mg | +4h19 |
| 550 | 10h40 | 0h34 | — | 640 g | 7.5 L | 5,334 mg | +5h20 |
| 600 | 9h45 | 0h28 | — | 585 g | 6.8 L | 4,876 mg | +6h15 |
| 650 | 9h00 | 0h24 | — | 540 g | 6.3 L | 4,502 mg | +7h00 |
| 700 | 8h24 | 0h20 | — | 504 g | 5.9 L | 4,196 mg | +7h36 |
| 750 | 7h48 | 0h17 | — | 468 g | 5.5 L | 3,898 mg | +8h12 |
| 800 | 7h15 | 0h15 | — | 435 g | 5.1 L | 3,622 mg | +8h45 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
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出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k の天気予報
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68kの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68kには通過地点が8か所あります：エイドステーション5か所、給水地点3か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
EL GAITEROに向かう区間です：13.8 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k は距離 68 km、獲得標高 3586 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k の推定タイムは約 9h45 です。
どんな天気が予想されていますか？
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 68k の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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