
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques 2026
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、8か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは?
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques · 2026
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Saint Privat d'Allierkm 11.3 | Saint Jean Lachalmkm 20.2 | Alleyraskm 32.1 | Lac du Bouchetkm 48.2 | Bainskm 64.0 | Saint Christophe sur Dolaizonkm 70.8 | Les Chibotteskm 81.0 | Le Puy-en-Velaykm 86.6 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品 | あり | なし | なし | なし | なし | なし | なし | なし |
| ブランド製品・Näak | なし | あり | あり | なし | なし | あり | あり | あり |
| 温かい食事 | なし | なし | なし | あり | なし | なし | なし | なし |
高低図
コースとエイドステーション
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 14h36 から 8h34 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。
出典UTMB® インデックスがおよそ 335 を下回ると、推定ペースでは総関門 18h00 に間に合わなくなります。
| UTMB® インデックス | 推定タイム | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h36 | 1.3 | 876 g | 10.2 L | 7,300 mg | +3h24 |
| 550 | 13h17 | — | 797 g | 9.3 L | 6,642 mg | +4h43 |
| 600 | 12h16 | — | 736 g | 8.6 L | 6,133 mg | +5h44 |
| 650 | 11h14 | — | 674 g | 7.9 L | 5,617 mg | +6h46 |
| 700 | 10h20 | — | 620 g | 7.2 L | 5,167 mg | +7h40 |
| 750 | 9h17 | — | 557 g | 6.5 L | 4,642 mg | +8h43 |
| 800 | 8h34 | — | 514 g | 6 L | 4,283 mg | +9h26 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
2026大会で計測:ポストごとの集団
1,410人のスタート、棄権率17.2%、計時ポスト8箇所。
| 区間 | km | 中央値 | 中央半分 | 計測 |
|---|---|---|---|---|
| Monsitrol d'Allier → Saint-Privat d'Allier | 11.3 | 1時間 25 | 1時間 17 – 1時間 32 | 1,398 |
| Saint-Privat d'Allier → Saint Jean Lachalm | 20.2 | 1時間 39 | 1時間 28 – 1時間 49 | 1,395 |
| Saint Jean Lachalm → Alleyras | 32.1 | 1時間 58 | 1時間 44 – 2時間 14 | 1,372 |
| Alleyras → Lac du Bouchet | 48.1 | 2時間 48 | 2時間 27 – 3時間 09 | 1,291 |
| Lac du Bouchet → Saint-Christophe-sur-Dolaizon | 70.7 | 3時間 52 | 3時間 23 – 4時間 19 | 1,158 |
| Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Pont de la Roche | 74 | 36分 | 31分 – 44分 | 1,137 |
| Pont de la Roche → Les Chibottes | 81 | 1時間 09 | 1時間 02 – 1時間 21 | 1,155 |
| Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay | 86.6 | 52分 | 45分 – 1時間 01 | 1,167 |
どこで棄権するか。 Lac du Bouchet(106) · Alleyras(80) · Saint Jean Lachalm(32) 合計242件の棄権のうち。
2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月14日時点のデータです。
出典準備しておきたい他のトレイル
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Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques の天気予報
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacquesの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ?
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacquesには通過地点が8か所あります:エイドステーション7か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は?
Lac du Bouchetに向かう区間です:16.0 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには?
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は?
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques は距離 87 km、獲得標高 3291 m です。
完走までにかかる時間は?
UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques の推定タイムは約 12h16 です。
どんな天気が予想されていますか?
Trail du Saint Jacques - 100K - Grand Trail du Saint Jacques の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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