Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail 2026

2026年6月14日

距離

53.9 km

獲得標高

1886 m

国

🇫🇷 フランス

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、6か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®

絶好調05h52

平常

絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント

出典

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関門時刻とサポート - Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail · 2026

54 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Saint Privat d'Allier	11.3	11.3	558 m	299 m	許可	—
Saint Jean Lachalm	20.3	9.0	694 m	418 m	許可	11:45 (日)
Bains	32.4	12.1	307 m	425 m	禁止	—
Saint Christophe sur Dolaizon	37.9	5.5	—	129 m	許可	—
Les Chibottes	48.3	10.4	219 m	352 m	禁止	—
Le Puy en Velay	53.9	5.6	95 m	236 m	—	19:00 (日)

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Saint Privat d'Allierkm 11.3	Saint Jean Lachalmkm 20.3	Bainskm 32.4	Saint Christophe sur Dolaizonkm 37.9	Les Chibotteskm 48.3	Le Puy en Velaykm 53.9
水	あり	あり	あり	あり	あり	あり
ブランド製品・Näak	あり	あり	なし	あり	なし	あり
ブランド製品	なし	なし	なし	なし	あり	なし

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 7h27 から 4h31 です。このタイムにはエイドでの停止時間が含まれています。2 つの計測ポイント間の実際の所要時間にもとづくもので、このレースの計測では停止時間を個別に記録していません。

出典

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	7h27	—	447 g	5.2 L	3,725 mg	+4h03
550	6h42	—	402 g	4.7 L	3,350 mg	+4h48
600	6h08	—	368 g	4.3 L	3,067 mg	+5h22
650	5h42	—	342 g	4 L	2,850 mg	+5h48
700	5h14	—	314 g	3.7 L	2,617 mg	+6h16
750	4h53	—	293 g	3.4 L	2,442 mg	+6h37
800	4h31	—	271 g	3.2 L	2,258 mg	+6h59

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2026大会で計測：ポストごとの集団

1,699人のスタート、棄権率3.3％、計時ポスト6箇所。

2026大会の各区間時間：中央値と集団の中央半分
区間	km	中央値	中央半分	計測
Monistrol d'Allier → Saint-Privat d'Allier	11.2	1時間 24	1時間 17 – 1時間 32	1,688
Saint-Privat d'Allier → Saint Jean Lachalm	20.3	1時間 37	1時間 25 – 1時間 48	1,670
Saint Jean Lachalm → Saint-Christophe-sur-Dolaizon	37.9	2時間 26	2時間 07 – 2時間 46	1,647
Saint-Christophe-sur-Dolaizon → Pont de la Roche	41.3	31分	26分 – 37分	1,625
Pont de la Roche → Les Chibottes	48.3	1時間 06	57分 – 1時間 15	1,625
Les Chibottes → Le-Puy-en-Velay	53.9	49分	43分 – 55分	1,639

どこで棄権するか。 Saint Jean Lachalm（24） · Saint-Christophe-sur-Dolaizon（13） · Saint-Privat d'Allier（11）合計56件の棄権のうち。

2026大会の公式計時に基づくRAVITの記録、2026年9月14日時点のデータです。

出典

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrailの区間別分析を見る

準備しておきたい他のトレイル

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail の開催年別一覧

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail 2027

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail の天気予報

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrailの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrailには通過地点が6か所あります：エイドステーション5か所、給水地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Bainsに向かう区間です：12.1 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail は距離 54 km、獲得標高 1886 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail の推定タイムは約 6h08 です。

どんな天気が予想されていますか？

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrail の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Trail du Saint Jacques - 50K - Monistrailに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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