TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM 2027 のカバー写真 — 12 km、獲得標高 577 m

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM 2027

2027年4月24日
距離
12.0 km
獲得標高
577 m
国
🇵🇹 ポルトガル
GPX をダウンロード2026年10月26日 版、RAVIT により更新レース公式サイト
通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィールとUTMB Indexに基づくタイム予測を確認できます。

あなたの UTMB Index でのタイムは?

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください(utmb.world)。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム

UTMB指数®
平常
3005007009001000UTMB指数®
出典UTMB® Index

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関門時刻とサポート - TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM · 2027

12 kmコースの通過地点:キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド累計KM累計D+区間KM区間D+区間D-サポート関門アクセス
Arrivée12.0577 m12.0577 m589 m—13:30 (土)
2026/10/26 に RAVIT により更新

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

エイドの内容は記録されていません。

La feuille de ton assistance pour TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM · 2027

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

100 M200 M300 Mスタート0 KMゴール12.0 KM

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…
GPX

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM:UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 1h35 から 1h03、エイドでの停止時間の目安は 0h02 から 0h01 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典UTMB® Index
0h000h020h030h050h063005007009001000UTMB® インデックス
TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス推定タイムうち停止夜間時間糖質水分ナトリウム関門までの余裕
5001h350h02—95 g1.1 L789 mg+1h25
5501h270h02—87 g1 L726 mg+1h33
6001h210h01—81 g0.9 L676 mg+1h39
6501h160h01—76 g0.9 L632 mg+1h44
7001h110h01—71 g0.8 L594 mg+1h49
7501h070h01—67 g0.8 L560 mg+1h53
8001h030h01—63 g0.7 L525 mg+1h57

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか(15〜25 °C)を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

2027年ランキング内

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KMは12 kmで獲得標高577 m、つまり17km-effort:カテゴリXXS、2027年レース95件中。 制限時間3 hから最低速度4.0 km/h:XXSで最も関門時刻が広いレースの88件中43位。

2027年XXS短距離トレイル:25km-effort未満

2027年に同等の effort

準備しておきたい他のトレイル

出典と方法

  • タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
  • トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
  • コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM の天気予報

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます:体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KMの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ?

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KMには通過地点が1か所あります:内容が未掲載の地点1か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには?

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は?

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM は距離 12 km、獲得標高 577 m です。

完走までにかかる時間は?

UTMB Index 600(平均的なランナー)の場合、TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM の推定タイムは約 1h21 です。

どんな天気が予想されていますか?

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KM の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

TRAIL REAL PRIOLO - MINI TRAIL 12KMに万全の準備で臨みたい?

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します:区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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