Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon 2027
ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。
あなたの UTMB Index でのタイムは？
RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。
関門時刻とサポート - Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon · 2027
公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。
各エイドで提供されるもの
| 製品 | Cabane de Millekm 9.5 | Pindinkm 19.5 | Cabane Panossièrekm 25.3 | Lourtierkm 37.3 | Verbierkm 46.9 |
|---|---|---|---|---|---|
| 水 | あり | あり | あり | あり | あり |
| ブランド製品・Näak | なし | あり | なし | あり | なし |
| 温かい食事 | なし | なし | なし | なし | あり |
La feuille de ton assistance pour Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon · 2027
Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.
Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.
高低図
コースとエイドステーション
Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量
UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 8h11 から 5h03、エイドでの停止時間の目安は 0h18 から 0h07 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。
出典
| UTMB® インデックス | 推定タイム | うち停止 | 夜間時間 | 糖質 | 水分 | ナトリウム | 関門までの余裕 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h11 | 0h18 | — | 491 g | 5.7 L | 4,090 mg | +5h49 |
| 550 | 7h27 | 0h15 | — | 447 g | 5.2 L | 3,723 mg | +6h33 |
| 600 | 6h44 | 0h13 | — | 404 g | 4.7 L | 3,369 mg | +7h16 |
| 650 | 6h14 | 0h11 | — | 374 g | 4.4 L | 3,114 mg | +7h46 |
| 700 | 5h46 | 0h09 | — | 346 g | 4 L | 2,887 mg | +8h14 |
| 750 | 5h25 | 0h08 | — | 325 g | 3.8 L | 2,708 mg | +8h35 |
| 800 | 5h03 | 0h07 | — | 303 g | 3.5 L | 2,528 mg | +8h57 |
糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。
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Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の開催年別一覧
出典と方法
- タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
- トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
- コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。 公式サイト — Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon
Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の天気予報
Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。
Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathonの詳細天気、コース上の時間ごと予報よくある質問
通過地点はいくつ？
Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathonには通過地点が5か所あります：エイドステーション3か所、給水地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。
エイドステーションなしで最も長い区間は？
Lourtierに向かう区間です：12.0 km、獲得標高23 m。優先的に補給する必要がある区間です。
エイドステーションの正確な位置を見つけるには？
「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。
距離と獲得標高は？
Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon は距離 47 km、獲得標高 2842 m です。
完走までにかかる時間は？
UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の推定タイムは約 6h44 です。
どんな天気が予想されていますか？
Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。
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