Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon 2026

2026年7月11日

距離

42.9 km

獲得標高

3039 m

国

🇨🇭 スイス

GPX をダウンロードレース公式サイト

通過予定時刻のコースの天気

天気予報はスタートの5日前に届きます。

ここでは標高プロフィール、UTMB Indexに基づくタイム予測、5か所のエイドステーションの詳細を確認できます。区間ごとの栄養補給と水分補給の計画に役立ててください。

あなたの UTMB Index でのタイムは？

RAVIT モデルによる推定タイム。実際のウルトラトレイルの記録から学習しています。UTMB Index を入力してください（utmb.world）。個別の推定タイムが表示されます。

あなたのUTMB指数®に基づく予測タイム · あなたのレベルのランナーが過去の大会で記録したタイム（平滑化済み）

UTMB指数®

絶好調06h15

平常

絶好調（P10）から完走重視（P90）まで222 レース・209,157 人の完走者のデータに基づいて延長校正済みUTMB®ポイント

出典

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関門時刻とサポート - Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon · 2026

43 kmコースの通過地点：キロメートル、獲得標高、サポート、関門時刻、アクセス
エイド	累計KM	区間KM	区間D+	区間D-	サポート	関門
Cabane de Mille	9.4	9.4	924 m	132 m	禁止	11:20 (土)
Pindin	15.8	6.4	614 m	741 m	許可	14:00 (土)
Cabane Panossière	21.7	5.8	791 m	520 m	禁止	—
Lourtier	33.5	11.8	7 m	1,554 m	許可	19:00 (土)
Verbier	42.9	9.4	692 m	284 m	—	—

公式の大会規則に基づくデータで、毎回の大会ごとに確認しています。大会規則が優先されます。位置はGPXトレース上で補間した目安で、公式のコースマーキングではありません。

各エイドで提供されるもの

各エイドの内容：横行に製品、縦列にエイド
製品	Cabane de Millekm 9.4	Pindinkm 15.8	Cabane Panossièrekm 21.7	Lourtierkm 33.5	Verbierkm 42.9
水	あり	あり	あり	あり	あり
ブランド製品・Näak	なし	あり	なし	あり	なし
温かい食事	なし	なし	なし	なし	あり

La feuille de ton assistance pour Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon · 2026

Ton assistance peut te voir à ces postes. Ton plan RAVIT y met tes heures, ce qu'elle te tend et la route pour y aller.

Pindinkm 15.8
Lourtierkm 33.5

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

高低図

コースとエイドステーション

トレース読み込み中…

GPX

ravit.live

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon：UTMB® インデックス別のタイム・停止時間・必要量

UTMB® インデックス 500 から 800 のあいだで、このレースの推定タイムは 8h29 から 5h03、エイドでの停止時間の目安は 0h09 から 0h02 です。レースが長いほど停止時間の比重は増します。走る時間だけでなく、立ち止まる時間も見込んでおく必要があります。

出典

UTMB® インデックスがおよそ 305 を下回ると、推定ペースでは総関門 12h40 に間に合わなくなります。

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon における UTMB インデックス別の推定タイム・停止時間・栄養必要量
UTMB® インデックス	推定タイム	うち停止	夜間時間	糖質	水分	ナトリウム	関門までの余裕
500	8h29	0h09	—	509 g	5.9 L	4,242 mg	+4h11
550	7h41	0h09	—	461 g	5.4 L	3,842 mg	+4h59
600	7h01	0h07	—	421 g	4.9 L	3,508 mg	+5h39
650	6h29	0h06	—	389 g	4.5 L	3,242 mg	+6h11
700	5h57	0h04	—	357 g	4.2 L	2,975 mg	+6h43
750	5h28	0h03	—	328 g	3.8 L	2,733 mg	+7h12
800	5h03	0h02	—	303 g	3.5 L	2,525 mg	+7h37

糖質 60 g、水分 700 mL、ナトリウム 500 mg を 1 時間あたりとして計算。仕上がりは「標準」、気温は穏やか（15〜25 °C）を想定しています。25 °C を超える場合はおよそ 900 mL/h と 700 mg/h を見込んでください。糖質は訓練するものです。60 g/h は下限、90 g/h にはブドウ糖・果糖の混合と、それに慣れた腸が必要です。

準備しておきたい他のトレイル

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の開催年別一覧

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon 2027

出典と方法

タイムの推定 — UTMB Indexごとの予想タイムは、このコースの過去大会における各レンジのランナーの実際の通過時刻から取得されており、エイドステーションでの停止時間を含みます。これらの結果が存在する限り、計算式は適用されません。
トレイルの栄養 — 糖質・水分・ナトリウムの 1 時間あたりの目標値は、ウルトラ耐久で広く認められている目安に従っています。 La Clinique du Coureur — トレイルにおける補給
コース・エイド・関門 — 大会の公式競技規則から採録しています。相違がある場合は規則が優先します。公式サイト — Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の天気予報

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーし次第、スタートの約5日前からこのページに掲載されます：体感温度、雨、雪、風、雷雨を、区間ごとに、あなたの通過時刻に合わせて表示します。

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathonの詳細天気、コース上の時間ごと予報

よくある質問

通過地点はいくつ？

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathonには通過地点が5か所あります：エイドステーション3か所、給水地点2か所。詳細は上の2つの表をご覧ください。

エイドステーションなしで最も長い区間は？

Lourtierに向かう区間です：11.8 km、獲得標高0 m。優先的に補給する必要がある区間です。

エイドステーションの正確な位置を見つけるには？

「アクセス」列のGoogleマップのアイコンでエイドの位置が開きます。サポートチームの移動ルートの計画に役立ちます。

距離と獲得標高は？

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon は距離 43 km、獲得標高 3039 m です。

完走までにかかる時間は？

UTMB Index 600（平均的なランナー）の場合、Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の推定タイムは約 7h01 です。

どんな天気が予想されていますか？

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathon の天気予報は、予報モデルがレース日をカバーする、スタートの約5日前にこのページで公開されます。区間ごとに、体感温度、雨、雪、風、雷雨を詳しく表示します。

Trail Verbier St Bernard - Verbier Marathonに万全の準備で臨みたい？

2分で、RAVIT が完全なプランを生成します：区間ごとのタイム、各エイドでの炭水化物・水分・ナトリウム、印刷可能なロードブック。

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