AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 4 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | km 11.2km 11,2 | km 23.8km 23,8 | km 32.5km 32,5 | km 42.8km 42,8 |
|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Produtos de marca | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 9h14 a 5h52, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h20 a 0h07. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h14 | 0h20 | — | 554 g | 6,5 L | 4613 mg | +7h46 |
| 550 | 8h28 | 0h16 | — | 508 g | 5,9 L | 4230 mg | +8h32 |
| 600 | 7h48 | 0h14 | — | 468 g | 5,5 L | 3902 mg | +9h12 |
| 650 | 7h16 | 0h11 | — | 436 g | 5,1 L | 3633 mg | +9h44 |
| 700 | 6h46 | 0h10 | — | 406 g | 4,7 L | 3382 mg | +10h14 |
| 750 | 6h23 | 0h08 | — | 383 g | 4,5 L | 3190 mg | +10h37 |
| 800 | 5h52 | 0h07 | — | 352 g | 4,1 L | 2931 mg | +11h08 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
- Funchal - 47km47 km · 2177 m D+ · 17 de outubro de 2026
- Funchal - 61km59 km · 2959 m D+ · 17 de outubro de 2026
- AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - Tx32 km · 1604 m D+ · 18 de outubro de 2026
- 13 TRAIL FATIMA - Ultra Trail de Fatima47 km · 1624 m D+ · 25 de outubro de 2026
- 13 TRAIL FATIMA - Trail Longo Fatima33 km · 1222 m D+ · 25 de outubro de 2026
- Trail de Ficalho - Ultra 50k50 km · 1374 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Trail de Ficalho - Trail 35K34 km · 1239 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Sao Vicente - Ultra X 50 Madeira53 km · 2744 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Sao Vicente - Ultra X 60 Madeira63 km · 3126 m D+ · 7 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final
O tempo em AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final
Previsões por trecho para AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.
Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Perguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final tem 5 pontos de passagem: 4 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Ravitaillement km 23.8: 12,6 km e 1133 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final tem 54 km com 3887 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 7h48 na AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final.
Que tempo está previsto?
O RAVIT publica o tempo de AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para AXtrail Ultra Trail Aldeias Do Xisto - ITRA National League European Final?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos