Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
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Barreiras horárias e assistência - Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 4h20 a 2h58, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h06 a 0h02. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h20 | 0h06 | — | 260 g | 3 L | 2168 mg | +3h40 |
| 550 | 4h02 | 0h05 | — | 242 g | 2,8 L | 2016 mg | +3h58 |
| 600 | 3h46 | 0h04 | — | 226 g | 2,6 L | 1882 mg | +4h14 |
| 650 | 3h31 | 0h03 | — | 211 g | 2,5 L | 1755 mg | +4h29 |
| 700 | 3h18 | 0h03 | — | 198 g | 2,3 L | 1650 mg | +4h42 |
| 750 | 3h08 | 0h02 | — | 188 g | 2,2 L | 1566 mg | +4h52 |
| 800 | 2h58 | 0h02 | — | 178 g | 2,1 L | 1480 mg | +5h02 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail
O tempo em Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail
O tempo de Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail tem 37 km com 1211 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 3h46 na Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail.
Que tempo está previsto?
O tempo de Black Forest Trailrun Masters - Etappe 2: Biereck - Gehrenberg - Trail será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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