Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® 2027
Esta página é gerada de forma independente pela RAVIT. A RAVIT não é afiliada à UTMB Group SAS, organizadora oficial da prova.
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB® Index e o detalhe dos 10 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB®?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB® (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
Barreiras horárias e assistência - Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Bucovina Eco Retreatkm 8,2 | Rarau 1km 14,1 | Zugrenikm 24,0 | Poiana Prislopkm 32,2 | Ruscakm 39,6 | Cabana Giumalaukm 46,6 | Transraraukm 53,1 | Adam & Evakm 62,9 | Paraul Mesteacankm 69,0 | Campulung Moldovenesckm 72,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Produtos de marca · Näak | ausente | ✕ | ausente | ausente | ausente | ✕ | ausente | ausente | ausente | ausente |
| Produtos de marca | ausente | ausente | ✕ | ✕ | ausente | ausente | ausente | ✕ | ✕ | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ausente | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 15h23 a 9h06. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 330, a barreira horária global de 20h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 15h23 | 1,4 | 923 g | 10,8 L | 7692 mg | +4h37 |
| 550 | 14h03 | 1 | 843 g | 9,8 L | 7025 mg | +5h57 |
| 600 | 12h41 | 1 | 761 g | 8,9 L | 6342 mg | +7h19 |
| 650 | 11h25 | 1 | 685 g | 8 L | 5708 mg | +8h35 |
| 700 | 10h28 | 1 | 628 g | 7,3 L | 5233 mg | +9h32 |
| 750 | 9h48 | 1 | 588 g | 6,9 L | 4900 mg | +10h12 |
| 800 | 9h06 | 1 | 546 g | 6,4 L | 4550 mg | +10h54 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
265 partentes, 10,2 % de abandono, 13 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Bucovina Eco Retreat | 8,6 | 1 h 10 | 1 h 02 – 1 h 17 | 265 | 1 h 10 | 265 |
| Bucovina Eco Retreat → Rarau1 | 13,6 | 1 h 18 | 1 h 10 – 1 h 26 | 265 | 2 h 28 | 265 |
| Rarau1 → Zugreni | 23,2 | 1 h 04 | 58 min – 1 h 19 | 189 | 3 h 21 | 264 |
| Zugreni → Pietrosu Bistritei | 29 | 2 h 11 | 1 h 52 – 2 h 47 | 184 | 5 h 55 | 260 |
| Pietrosu Bistritei → Poiana Prislop | 31,6 | 25 min | 22 min – 31 min | 258 | 6 h 18 | 259 |
| Poiana Prislop → Rusca | 39,1 | 56 min | 48 min – 1 h 05 | 256 | 7 h 13 | 258 |
| Rusca → Cabana Giumalau | 46 | 1 h 50 | 1 h 36 – 2 h 08 | 242 | 9 h 00 | 250 |
| Cabana Giumalau → Giumalau1 | 47,4 | 33 min | 28 min – 37 min | 225 | 9 h 32 | 247 |
| Giumalau1 → Transrarau | 52,5 | 53 min | 44 min – 1 h 08 | 165 | 10 h 33 | 247 |
| Transrarau → Adam & Eva | 62,3 | 1 h 52 | 1 h 24 – 2 h 17 | 171 | 12 h 29 | 240 |
| Adam & Eva → P. Mesteacan | 68,5 | 1 h 09 | 59 min – 1 h 19 | 236 | 13 h 34 | 239 |
| P. Mesteacan → Runc | 69,7 | 41 min | 35 min – 47 min | 231 | 14 h 16 | 238 |
| Runc → Finish | 72,2 | 25 min | 20 min – 37 min | 231 | 14 h 45 | 238 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Rusca (8) · Transrarau (7) · Zugreni (4) em 27 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 19 de setembro de 2026.
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®
O tempo em Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®
O tempo de Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® tem 10 pontos de passagem: 9 abastecimentos e 1 ponto de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Zugreni: 9,9 km e 84 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® tem 73 km com 4671 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB® de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 12h41 na Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS®.
Que tempo está previsto?
O tempo de Bucovina Ultra Rocks by UTMB - FOUR SUMMITS® será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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