Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® 2027
Esta página é gerada de forma independente pela RAVIT. A RAVIT não é afiliada à UTMB Group SAS, organizadora oficial da prova.
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB® Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB®?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB® (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
Barreiras horárias e assistência - Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Bucovina Eco Retreatkm 8,2 | Varful Raraukm 13,8 | Zugrenikm 23,7 | Cabana Giumalaukm 27,6 | Transraraukm 34,1 | Prascakm 40,4 | Paraul Mesteacankm 45,3 | Campulung Moldovenesckm 49,2 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Produtos de marca · Näak | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ✕ | ✕ | ausente |
| Produtos de marca | ausente | ausente | ✕ | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | ausente | ✕ | ausente | ausente | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 9h07 a 5h33. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h07 | — | 547 g | 6,4 L | 4558 mg | +3h53 |
| 550 | 8h19 | — | 499 g | 5,8 L | 4158 mg | +4h41 |
| 600 | 7h26 | — | 446 g | 5,2 L | 3717 mg | +5h34 |
| 650 | 6h42 | — | 402 g | 4,7 L | 3350 mg | +6h18 |
| 700 | 6h13 | — | 373 g | 4,4 L | 3108 mg | +6h47 |
| 750 | 5h53 | — | 353 g | 4,1 L | 2942 mg | +7h07 |
| 800 | 5h33 | — | 333 g | 3,9 L | 2775 mg | +7h27 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
379 partentes, 6,3 % de abandono, 10 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Bucovina Eco Retreat | 8,6 | 1 h 14 | 1 h 07 – 1 h 22 | 378 | 1 h 13 | 379 |
| Bucovina Eco Retreat → Rarau1 | 13,6 | 1 h 20 | 1 h 13 – 1 h 28 | 375 | 2 h 33 | 378 |
| Rarau1 → Zugreni | 23,2 | 1 h 11 | 1 h 05 – 1 h 21 | 346 | 3 h 47 | 376 |
| Zugreni → Cabana Giumalau | 27,3 | 1 h 30 | 1 h 21 – 1 h 43 | 340 | 5 h 15 | 373 |
| Cabana Giumalau → Giumalau1 | 28,7 | 32 min | 29 min – 37 min | 364 | 5 h 46 | 372 |
| Giumalau1 → Transrarau | 33,9 | 51 min | 45 min – 57 min | 352 | 6 h 33 | 369 |
| Transrarau → Prasca | 40 | 1 h 12 | 1 h 01 – 1 h 25 | 334 | 7 h 50 | 361 |
| Prasca → P. Mesteacan | 44,6 | 37 min | 32 min – 43 min | 342 | 8 h 25 | 361 |
| P. Mesteacan → Runc | 45,9 | 39 min | 35 min – 45 min | 347 | 9 h 05 | 356 |
| Runc → Finish | 48,3 | 22 min | 18 min – 29 min | 347 | 9 h 27 | 356 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Transrarau (8) · P. Mesteacan (5) · Zugreni (3) em 24 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 19 de setembro de 2026.
Outros trails a preparar
Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®
O tempo em Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®
O tempo de Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® tem 8 pontos de passagem: 7 abastecimentos e 1 ponto de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Zugreni: 10,0 km e 90 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® tem 49 km com 3319 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB® de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 7h26 na Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®.
Que tempo está previsto?
O tempo de Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS® será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Bucovina Ultra Rocks by UTMB - LADY'S ROCKS®?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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