Cursa Neandertal - La llarga 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe do posto de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Cursa Neandertal - La llarga · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Arrivéekm 23,8 |
|---|---|
| Água | ✕ |
| Produtos de marca | ✕ |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Cursa Neandertal - La llarga: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 3h53 a 2h38, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h05 a 0h02. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 350, a barreira horária global de 5h30 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h53 | 0h05 | — | 233 g | 2,7 L | 1943 mg | +1h37 |
| 550 | 3h32 | 0h04 | — | 212 g | 2,5 L | 1767 mg | +1h58 |
| 600 | 3h17 | 0h03 | — | 197 g | 2,3 L | 1643 mg | +2h13 |
| 650 | 3h06 | 0h03 | — | 186 g | 2,2 L | 1551 mg | +2h24 |
| 700 | 2h56 | 0h02 | — | 176 g | 2,1 L | 1468 mg | +2h34 |
| 750 | 2h47 | 0h02 | — | 167 g | 2 L | 1396 mg | +2h43 |
| 800 | 2h38 | 0h02 | — | 158 g | 1,8 L | 1319 mg | +2h52 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
- Sobrescobio - Speed Trail17 km · 1052 m D+ · 24 de outubro de 2026
- Sobrescobio - Skyrace30 km · 2240 m D+ · 24 de outubro de 2026
- Sant Antoni de Portmany - Media27 km · 996 m D+ · 24 de outubro de 2026
- Minorque - Maraton31 km · 617 m D+ · 25 de outubro de 2026
- Minorque - Media Maraton18 km · 278 m D+ · 25 de outubro de 2026
- Mallorca - Camins de s'Arxiduc (CDA)27 km · 1018 m D+ · 1 de novembro de 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 21K22 km · 1031 m D+ · 7 de novembro de 2026
- MONTANEJOS TRAIL - 30km30 km · 1317 m D+ · 7 de novembro de 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 25k - ERMITA DE L'ABELLERA (EDA)25 km · 1159 m D+ · 7 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Cursa Neandertal - La llarga
O tempo em Cursa Neandertal - La llarga
Previsões por trecho para Cursa Neandertal - La llarga, calculadas na hora de passagem estimada: temperatura sentida, chuva ou neve, vento e tempestade. Três modelos — AROME (Météo-France), ICON (DWD) e ECMWF IFS — apresentados do mais fino ao mais distante.
Previsão, não garantia: na montanha um modelo descreve uma malha de várias centenas de metros, não a encosta por onde você passa.
Données météo : Météo-France (AROME), DWD (ICON), ECMWF (IFS) — CC BY 4.0, via Open-Meteo
Perguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Cursa Neandertal - La llarga tem 1 ponto de passagem: 1 abastecimento. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Cursa Neandertal - La llarga tem 24 km com 1731 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 3h17 na Cursa Neandertal - La llarga.
Que tempo está previsto?
O RAVIT publica o tempo de Cursa Neandertal - La llarga trecho a trecho: sensação térmica, chuva ou neve, vento e trovoada, à hora de passagem estimada. As previsões vêm do AROME (Météo-France), do ICON (DWD) e do ECMWF IFS, e são atualizadas várias vezes por dia.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Cursa Neandertal - La llarga?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos