Desert RATS Trail Running Festival - 21K 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 4 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Desert RATS Trail Running Festival - 21K · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Crossroadskm 2,8 | Pizza Overlookkm 5,2 | Moore Funkm 11,8 | Finishkm 21,4 |
|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | presente | presente | presente |
La feuille de ton assistance pour Desert RATS Trail Running Festival - 21K · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Desert RATS Trail Running Festival - 21K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 2h19 a 1h26. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 2h19 | — | 139 g | 1,6 L | 1158 mg | +2h41 |
| 550 | 2h01 | — | 121 g | 1,4 L | 1008 mg | +2h59 |
| 600 | 1h54 | — | 114 g | 1,3 L | 950 mg | +3h06 |
| 650 | 1h43 | — | 103 g | 1,2 L | 858 mg | +3h17 |
| 700 | 1h36 | — | 96 g | 1,1 L | 800 mg | +3h24 |
| 750 | 1h32 | — | 92 g | 1,1 L | 767 mg | +3h28 |
| 800 | 1h26 | — | 86 g | 1 L | 717 mg | +3h34 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
As medições da edição 2026
A edição 2026 media 20,1 km, contra 21,4 km desta: seus tempos não são retomados aqui.
Ver a análise trecho por trecho de Desert RATS Trail Running Festival - 21KOutros trails a preparar
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- Coldwater Trail 25k25 km · 619 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Rim Rock Half21 km · 21 m D+ · 1 de novembro de 2026
- HOKA Pacific Trails California by UTMB - 25K®25 km · 667 m D+ · 15 de novembro de 2026
- Lost Lake 25K25 km · 954 m D+ · 6 de março de 2027
- The Canyons Endurance Runs - 25K25 km · 810 m D+ · 23 de abril de 2027
- Rothrock - 25K27 km · 1065 m D+ · 16 de maio de 2027
- Sonoma Coast Half Marathon21 km · 895 m D+ · 29 de maio de 2027
- Sonoma Coast 30K30 km · 1331 m D+ · 29 de maio de 2027
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Desert RATS Trail Running Festival - 21K
O tempo em Desert RATS Trail Running Festival - 21K
O tempo de Desert RATS Trail Running Festival - 21K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Desert RATS Trail Running Festival - 21K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Desert RATS Trail Running Festival - 21K tem 4 pontos de passagem: 4 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Finish: 9,7 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Desert RATS Trail Running Festival - 21K tem 21 km com 642 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 1h54 na Desert RATS Trail Running Festival - 21K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Desert RATS Trail Running Festival - 21K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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