
Finestrat - GTCB 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 13 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Finestrat - GTCB · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Coll del Pouetkm 7,4 | Helipuerto de Polopkm 12,0 | Casa de dioskm 16,4 | Font del Pikm 26,8 | Benimantellkm 33,3 | Barranc de les Mateskm 37,2 | Recingle Altkm 48,9 | Confrideskm 58,5 | Font de Partagatkm 67,4 | Font de l'Alemanykm 78,2 | Sellakm 83,6 | Mas de l'Oficialkm 96,1 | Arrivéekm 101,7 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | ausente | presente | ausente | presente | presente | ausente | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Finestrat - GTCB: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 22h21 a 12h52, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h06 a 0h26. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
FonteAbaixo de um índice UTMB® de cerca de 460, a barreira horária global de 24h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 22h21 | 1h06 | 8,4 | 1341 g | 15,6 L | 11 175 mg | +1h39 |
| 550 | 20h24 | 0h56 | 8 | 1224 g | 14,3 L | 10 199 mg | +3h36 |
| 600 | 18h32 | 0h47 | 8 | 1112 g | 13 L | 9270 mg | +5h28 |
| 650 | 16h42 | 0h40 | 8 | 1002 g | 11,7 L | 8351 mg | +7h18 |
| 700 | 15h10 | 0h34 | 8 | 910 g | 10,6 L | 7585 mg | +8h50 |
| 750 | 13h54 | 0h30 | 8 | 834 g | 9,7 L | 6952 mg | +10h06 |
| 800 | 12h52 | 0h26 | 8 | 772 g | 9 L | 6434 mg | +11h08 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Finestrat - GTCB
O tempo em Finestrat - GTCB
O tempo de Finestrat - GTCB será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Finestrat - GTCB, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Finestrat - GTCB tem 13 pontos de passagem: 10 abastecimentos e 3 pontos de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Mas de l'Oficial: 12,5 km e 565 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Finestrat - GTCB tem 102 km com 6280 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 18h32 na Finestrat - GTCB.
Que tempo está previsto?
O tempo de Finestrat - GTCB será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Finestrat - GTCB?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
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