Foto de capa da Cehegín - Ultra 2026 — 72 km, D+ 3631 m

Cehegín - Ultra 2026

28 de novembro de 2026
Distância
71,9 km
D+
3631 m
País
🇪🇸 Espanha
O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · perfil do pelotão (Riegel k=0.95)

Índice UTMB®600
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Barreiras horárias e assistência - Cehegín - Ultra · 2026

Pontos de passagem da prova de 72 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Arrivée71,93631 m71,93631 m3624 m———

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo dos abastecimentos não documentado.

Perfil altimétrico

600 M700 M800 M900 M1000 M1100 MPartida0 KMChegada71.9 KM

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…
GPX

Cehegín - Ultra: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 12h13 a 7h21, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h38 a 0h14. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index
0h000h250h501h141h393005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Cehegín - Ultra segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódio
50012h130h382733 g8,6 L6108 mg
55011h080h322668 g7,8 L5570 mg
60010h050h262605 g7,1 L5038 mg
6509h100h222550 g6,4 L4580 mg
7008h260h182506 g5,9 L4219 mg
7507h510h162471 g5,5 L3926 mg
8007h210h142441 g5,2 L3679 mg

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Cehegín - Ultra

O tempo em Cehegín - Ultra

O tempo de Cehegín - Ultra será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Cehegín - Ultra, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Cehegín - Ultra tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Que distância e que desnível?

A Cehegín - Ultra tem 72 km com 3631 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 10h05 na Cehegín - Ultra.

Que tempo está previsto?

O tempo de Cehegín - Ultra será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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