Kaçkar - KAÇKAR 50K 2025
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Kaçkar - KAÇKAR 50K · 2025
| Posto | KM acum. | D+ acum. | KM trecho | D+ trecho | D- trecho | Assistência | Barreira | Acesso |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ayder Loop 2 | 4,5 | 0 m | 4,5 | 263 m | 224 m | — | — | — |
| Huser | 10,5 | 0 m | 5,9 | 1121 m | 124 m | — | sáb., 10:30 | — |
| Peryatak | 18,6 | 0 m | 8,1 | 691 m | 1006 m | — | — | — |
| Cise | 23,0 | 0 m | 4,4 | 92 m | 598 m | — | — | — |
| Galer | 28,5 | 0 m | 5,6 | 481 m | 383 m | — | — | — |
| Aşağı Ceymakçur Village | 32,1 | 0 m | 3,6 | 368 m | 4 m | — | — | — |
| Galer | 44,9 | 0 m | 12,8 | 511 m | 862 m | — | — | — |
| Ayder Finish | 49,6 | 0 m | 4,8 | 12 m | 347 m | — | sáb., 21:00 | — |
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Kaçkar - KAÇKAR 50K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 9h19 a 5h13. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h19 | — | 559 g | 6,5 L | 4658 mg | +4h41 |
| 550 | 8h51 | — | 531 g | 6,2 L | 4425 mg | +5h09 |
| 600 | 7h50 | — | 470 g | 5,5 L | 3917 mg | +6h10 |
| 650 | 7h27 | — | 447 g | 5,2 L | 3725 mg | +6h33 |
| 700 | 6h09 | — | 369 g | 4,3 L | 3075 mg | +7h51 |
| 750 | 5h38 | — | 338 g | 3,9 L | 2817 mg | +8h22 |
| 800 | 5h13 | — | 313 g | 3,7 L | 2608 mg | +8h47 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
As medições da edição 2025
A edição 2025 media 44 km, contra 49,6 km desta: seus tempos não são retomados aqui.
Ver a análise trecho por trecho de Kaçkar - KAÇKAR 50KOutros trails a preparar em France
A Kaçkar - KAÇKAR 50K ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Kaçkar - KAÇKAR 50K
O tempo em Kaçkar - KAÇKAR 50K
O tempo de Kaçkar - KAÇKAR 50K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Kaçkar - KAÇKAR 50K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Kaçkar - KAÇKAR 50K tem 8 pontos de passagem: 8 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Que distância e que desnível?
A Kaçkar - KAÇKAR 50K tem 50 km com 3539 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 7h50 na Kaçkar - KAÇKAR 50K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Kaçkar - KAÇKAR 50K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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