Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 7 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | AS1: MT. KARIYASU/刈安山km 8,6 | AS3: KUTANI DAM/九谷ダムkm 16,4 | AS4: KUTANI WATER PARK/九谷親水公園km 21,2 | AS8: IMADATE IOS SQUARE/今立あいおす広場km 30,0 | AS9: TAKIGAHARA/滝ケ原km 41,6 | AS10: TONOO/搭尾km 49,8 | FINISH: YAMANAKA-ZA/山中座km 56,8 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | ausente | presente | ausente | ausente | presente |
| Refeição quente | ausente | ausente | presente | ausente | presente | presente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 9h53 a 6h10, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h59 a 0h23. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 9h53 | 0h59 | 2 | 593 g | 6,9 L | 4942 mg | +4h07 |
| 550 | 8h54 | 0h53 | 2 | 534 g | 6,2 L | 4450 mg | +5h06 |
| 600 | 7h59 | 0h48 | 2 | 479 g | 5,6 L | 3992 mg | +6h01 |
| 650 | 7h24 | 0h38 | 2 | 444 g | 5,2 L | 3700 mg | +6h36 |
| 700 | 7h02 | 0h32 | 2 | 422 g | 4,9 L | 3517 mg | +6h58 |
| 750 | 6h27 | 0h23 | 2 | 387 g | 4,5 L | 3225 mg | +7h33 |
| 800 | 6h10 | 0h23 | 2 | 370 g | 4,3 L | 3083 mg | +7h50 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
822 partentes, 12,9 % de abandono, 12 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos |
|---|---|---|---|---|
| Start → AS1 Mt. Kariyasu | 8,7 | 1 h 37 | 1 h 25 – 1 h 50 | 821 |
| AS1 Mt. Kariyasu → AS3 Kutani Dam IN | 16,4 | 1 h 05 | 58 min – 1 h 13 | 821 |
| AS3 Kutani Dam IN → AS3 Kutani Dam OUT | 16,4 | 3 min | 2 min – 5 min | 820 |
| AS3 Kutani Dam OUT → AS4 Kutani Shinsui Park IN | 21,3 | 32 min | 29 min – 37 min | 819 |
| AS4 Kutani Shinsui Park IN → AS4 Kutani Shinsui Park OUT | 21,3 | 5 min | 3 min – 7 min | 816 |
| AS4 Kutani Shinsui Park OUT → AS8 Imadate Aios Square IN | 30,2 | 1 h 24 | 1 h 13 – 1 h 36 | 816 |
| AS8 Imadate Aios Square IN → AS8 Imadate Aios Square OUT | 30,2 | 7 min | 4 min – 10 min | 809 |
| AS8 Imadate Aios Square OUT → AS9 Takigahara IN | 41,7 | 3 h 02 | 2 h 37 – 3 h 22 | 807 |
| AS9 Takigahara IN → AS9 Takigahara OUT | 41,7 | 9 min | 6 min – 13 min | 784 |
| AS9 Takigahara OUT → AS10 Tonoo IN | 49,8 | 1 h 54 | 1 h 38 – 2 h 07 | 757 |
| AS10 Tonoo IN → AS10 Tonoo OUT | 49,8 | 4 min | 3 min – 6 min | 719 |
| AS10 Tonoo OUT → Finish | 56,5 | 1 h 08 | 1 h 00 – 1 h 17 | 716 |
Onde se abandona. AS10 Tonoo IN (39) · AS9 Takigahara OUT (27) · AS9 Takigahara IN (24) em 106 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 14 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
A Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K
O tempo em Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K
O tempo de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K tem 7 pontos de passagem: 7 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a AS9: TAKIGAHARA/滝ケ原: 11,5 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K tem 57 km com 2607 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 7h59 na Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Kagaspa Trail Endurance 100 - KAGASPA 50K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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