Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 6 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Loge de Bressaucourtkm 17,4 | Bellefontainekm 28,1 | St-Ursannekm 35,0 | Asuelkm 42,6 | BH : 17:00km 51,0 | Cabane Courgenaykm 62,5 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Produtos de marca | ✕ | ausente | ✕ | ausente | ausente | ✕ |
| Refeição quente | ausente | ausente | ausente | ausente | ✕ | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 11h08 a 7h04, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h38 a 0h13. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 395, a barreira horária global de 14h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h08 | 0h38 | — | 668 g | 7,8 L | 5565 mg | +2h52 |
| 550 | 10h13 | 0h31 | — | 613 g | 7,1 L | 5104 mg | +3h47 |
| 600 | 9h25 | 0h25 | — | 565 g | 6,6 L | 4707 mg | +4h35 |
| 650 | 8h49 | 0h22 | — | 529 g | 6,2 L | 4407 mg | +5h11 |
| 700 | 8h09 | 0h18 | — | 489 g | 5,7 L | 4078 mg | +5h51 |
| 750 | 7h39 | 0h16 | — | 459 g | 5,4 L | 3823 mg | +6h21 |
| 800 | 7h04 | 0h13 | — | 424 g | 4,9 L | 3532 mg | +6h56 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri
O tempo em Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri
O tempo de Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri tem 7 pontos de passagem: 4 abastecimentos, 2 pontos de água e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Loge de Bressaucourt: 17,4 km e 983 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri tem 71 km com 3850 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 9h25 na Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri.
Que tempo está previsto?
O tempo de Les Courses du Mont-Terrible - Trail de Calabri será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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