Mont-Blanc - CCC 2026

28 de agosto de 2026

Distância

101,9 km

D+

6021 m

País

🇮🇹 Itália

Descarregar o GPX Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 8 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados

Índice UTMB®627

Afinado15h45

Dia normal

de Afinado (P10) a Modo sobrevivência (P90)prolongado com base em 209 157 chegadas à meta em 222 provasPontos UTMB® calibrados

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Mont-Blanc - CCC · 2026

Pontos de passagem da prova de 102 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira
Refuge Bertone	13,7	13,7	1436 m	674 m	Proibida	sex., 13:45
Arnouvaz	26,6	12,9	470 m	680 m	Proibida	sex., 16:30
La Fouly	41,0	14,4	864 m	1031 m	Proibida	sex., 20:15
Champex-Lac	54,9	13,9	584 m	717 m	Permitida	sex., 23:15
Trient	71,5	16,6	841 m	1018 m	Proibida	sáb., 04:00
Vallorcine	83,4	11,9	823 m	871 m	Permitida	sáb., 07:15
La Flégère	94,8	11,4	960 m	349 m	Proibida	sáb., 10:45
Chamonix	101,9	7,1	21 m	859 m	—	sáb., 12:00

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Refuge Bertonekm 13,7	Arnouvazkm 26,6	La Foulykm 41,0	Champex-Lackm 54,9	Trientkm 71,5	Vallorcinekm 83,4	La Flégèrekm 94,8	Chamonixkm 101,9
Água	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente	presente
Produtos de marca · Näak	presente	presente	presente	ausente	presente	presente	ausente	ausente
Refeição quente	ausente	ausente	ausente	presente	ausente	ausente	ausente	presente

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

GPX

ravit.live

Mont-Blanc - CCC: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 23h14 a 12h57, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 1h00 a 0h13. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 365, a barreira horária global de 26h30 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Mont-Blanc - CCC segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	23h14	1h00	10	1394 g	16,3 L	11 617 mg	+3h16
550	20h54	0h52	8,9	1254 g	14,6 L	10 450 mg	+5h36
600	18h35	0h44	6,6	1115 g	13 L	9292 mg	+7h55
650	16h58	0h34	5	1018 g	11,9 L	8483 mg	+9h32
700	15h13	0h24	3,2	913 g	10,7 L	7608 mg	+11h17
750	14h07	0h18	2,1	847 g	9,9 L	7058 mg	+12h23
800	12h57	0h13	1	777 g	9,1 L	6475 mg	+13h33

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto

1974 partentes, 23,2 % de abandono, 11 postos cronometrados.

Duração de cada trecho na edição 2026: mediana e metade central do pelotão
Trecho	km	Mediana	Metade central	Medidos	Passagem mediana	Ainda classificados
Partida → Tête de la Tronche	9,4	2 h 18	1 h 55 – 2 h 38	1805	2 h 13	1972
Tête de la Tronche → Refuge Bertone	13,6	35 min	30 min – 39 min	1805	2 h 46	1972
Refuge Bertone → Refuge Bonatti	21,2	1 h 09	59 min – 1 h 20	1964	3 h 54	1964
Refuge Bonatti → Arnouvaz	26,3	45 min	39 min – 52 min	1964	4 h 39	1964
Arnouvaz → Grand Col Ferret	30,9	1 h 22	1 h 08 – 1 h 35	1939	5 h 59	1945
Grand Col Ferret → La Fouly	40,7	1 h 18	1 h 06 – 1 h 33	1933	7 h 16	1939
La Fouly → Champex-Lac	54,9	2 h 08	1 h 46 – 2 h 30	1882	9 h 21	1883
Champex-Lac → Trient	71,5	4 h 42	3 h 54 – 5 h 34	1658	14 h 36	1660
Trient → Les Tseppes	75,2	1 h 30	1 h 10 – 1 h 46	1551	16 h 09	1556
Les Tseppes → Vallorcine	82,5	1 h 31	1 h 13 – 1 h 45	1546	17 h 45	1552
Vallorcine → Chamonix	100,9	3 h 55	3 h 18 – 4 h 22	1516	22 h 11	1516

«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.

Onde se abandona. Champex-Lac (224) · Trient (104) · La Fouly (55) em 458 abandonos no total.

Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 1 de setembro de 2026.

Fonte

Ver a análise trecho por trecho de Mont-Blanc - CCC

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Mont-Blanc - CCC

O tempo em Mont-Blanc - CCC

O tempo de Mont-Blanc - CCC será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Mont-Blanc - CCC, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Mont-Blanc - CCC tem 8 pontos de passagem: 7 abastecimentos e 1 ponto de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Trient: 16,6 km e 0 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Mont-Blanc - CCC tem 102 km com 6021 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 18h35 na Mont-Blanc - CCC.

Que tempo está previsto?

O tempo de Mont-Blanc - CCC será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Mont-Blanc - CCC?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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