Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
Conteúdo dos abastecimentos não documentado.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 11h04 a 6h36, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h24 a 0h08. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 415, a barreira horária global de 12h58 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 11h04 | 0h24 | 2,6 | 664 g | 7,8 L | 5536 mg | +1h54 |
| 550 | 10h04 | 0h19 | 1,6 | 604 g | 7 L | 5031 mg | +2h54 |
| 600 | 9h04 | 0h16 | 0,6 | 544 g | 6,3 L | 4533 mg | +3h54 |
| 650 | 8h20 | 0h13 | — | 500 g | 5,8 L | 4168 mg | +4h38 |
| 700 | 7h39 | 0h11 | — | 459 g | 5,4 L | 3824 mg | +5h19 |
| 750 | 7h05 | 0h09 | — | 425 g | 5 L | 3542 mg | +5h53 |
| 800 | 6h36 | 0h08 | — | 396 g | 4,6 L | 3301 mg | +6h22 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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A Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées ao longo dos anos
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées
O tempo em Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées
O tempo de Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées tem 1 ponto de passagem: 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées tem 78 km com 1778 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 9h04 na Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées.
Que tempo está previsto?
O tempo de Ultra Trail des Vallees - La Maxi Trail des Vallées será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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