Foto de capa da Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB 2026 — 12 km, D+ 312 m

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® 2026

31 de maio de 2026
Distância
11,9 km
D+
312 m
País
🇿🇦 África do Sul

Esta página é gerada de forma independente pela RAVIT. A RAVIT não é afiliada à UTMB Group SAS, organizadora oficial da prova.

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico e uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB® Index.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB®?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB® (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · perfil do pelotão (Riegel k=0.70)

Índice UTMB®
Dia normal
3005007009001000Índice UTMB®
FonteUTMB® Index

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Barreiras horárias e assistência - Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® · 2026

Pontos de passagem da prova de 12 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
PostoKM acum.D+ acum.KM trechoD+ trechoD- trechoAssistênciaBarreiraAcesso
Waterworks7,30 m7,3280 m225 m—dom., 12:00—
Finish11,90 m4,632 m95 m—dom., 14:00—

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo dos abastecimentos não documentado.

La feuille de ton assistance pour Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® · 2026

Les règles d'assistance de cette course ne sont pas encore connues : tu marqueras tes rendez-vous toi-même.

Recto, verso et planche d'étiquettes, en PDF : l'exemple d'une coureuse de l'UTMB.

Perfil altimétrico

300 M400 MS01 · Waterworks KM 7.3 — Alt 306 m D+ cumulé 0 m7.3 KMWaterworksPartida0 KMChegada11.9 KM

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…
GPX

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 1h19 a 0h53, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h01 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

FonteUTMB® Index
0h000h010h020h020h033005007009001000Índice UTMB®
Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® segundo o índice UTMB
Índice UTMB®Tempo estimadodos quais paragensHoras de noiteHidratosLíquidoSódioMargem barreira
5001h190h01—79 g0,9 L656 mg+3h41
5501h120h01—72 g0,8 L603 mg+3h48
6001h080h01—68 g0,8 L565 mg+3h52
6501h040h01—64 g0,7 L530 mg+3h56
7000h590h01—59 g0,7 L495 mg+4h01
7500h560h01—56 g0,7 L467 mg+4h04
8000h530h01—53 g0,6 L440 mg+4h07

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto

433 partentes, 1,6 % de abandono, 3 postos cronometrados.

Duração de cada trecho na edição 2026: mediana e metade central do pelotão
TrechokmMedianaMetade centralMedidosPassagem medianaAinda classificados
Start Challenge → Waterworks7,257 min49 min – 1 h 0642957 min429
Waterworks → Trail Kiosk1023 min19 min – 26 min4261 h 20426
Trail Kiosk → Finish1216 min13 min – 18 min4261 h 36426

«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.

Onde se abandona. Start Challenge (4) · Waterworks (3) em 7 abandonos no total.

Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 20 de setembro de 2026.

FonteLiveTrail
Ver a análise trecho por trecho de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

Outros trails a preparar em France

A Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® ao longo dos anos

Fontes e método

  • Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
  • Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
  • Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

O tempo em Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®

O tempo de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® tem 2 pontos de passagem: 2 pontos com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.

Que distância e que desnível?

A Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® tem 12 km com 312 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB® de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 1h08 na Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB®.

Que tempo está previsto?

O tempo de Mountain Ultra Trail - MUT Lite by UTMB® será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

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