Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K 2026
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 3 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K · 2026
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Tourette-Levenskm 12,6 | Drapkm 19,7 | Plateau St Michelkm 28,8 |
|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 5h29 a 3h29. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 5h29 | 3,5 | 329 g | 3,8 L | 2742 mg | +3h31 |
| 550 | 5h03 | 3,1 | 303 g | 3,5 L | 2525 mg | +3h57 |
| 600 | 4h26 | 2,4 | 266 g | 3,1 L | 2217 mg | +4h34 |
| 650 | 4h12 | 2,2 | 252 g | 2,9 L | 2100 mg | +4h48 |
| 700 | 4h04 | 2,1 | 244 g | 2,8 L | 2033 mg | +4h56 |
| 750 | 3h43 | 1,7 | 223 g | 2,6 L | 1858 mg | +5h17 |
| 800 | 3h29 | 1,5 | 209 g | 2,4 L | 1742 mg | +5h31 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Medido na edição 2026: o pelotão posto por posto
692 partentes, 3,8 % de abandono, 4 postos cronometrados.
| Trecho | km | Mediana | Metade central | Medidos | Passagem mediana | Ainda classificados |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Start → Tourette-Levens | 12,7 | 1 h 33 | 1 h 23 – 1 h 44 | 597 | 1 h 34 | 691 |
| Tourette-Levens → Drap | 19,7 | 1 h 04 | 56 min – 1 h 11 | 558 | 2 h 38 | 687 |
| Drap → Plateau Saint-Michel | 28,9 | 1 h 36 | 1 h 24 – 1 h 50 | 607 | 4 h 13 | 671 |
| Plateau Saint-Michel → Finish | 39 | 1 h 26 | 1 h 15 – 1 h 38 | 647 | 5 h 41 | 666 |
«Passagem mediana» é um tempo decorrido desde a partida, não uma hora: a hora depende da edição.
Onde se abandona. Drap (16) · Plateau Saint-Michel (5) · Tourette-Levens (4) em 26 abandonos no total.
Registro RAVIT na cronometragem oficial da edição 2026, dados de 29 de setembro de 2026.
FonteOutros trails a preparar
- Moontrail by RCBJ - Tour du plateau36 km · 1081 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Bouaye - La Lanterne24 km · 190 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Saint Eusèbe - Trail Panoramic27 km · 956 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Courzieu - 25km-night25 km · 1160 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Eco Valet'Trail - 34 Km34 km · 1454 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Orgères - Trail court - 26 km25 km · 347 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Moulidars - 25km25 km · 700 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Sorède - NeulosTrail27 km · 1636 m D+ · 1 de novembro de 2026
- Eco Valet'Trail - 25km25 km · 867 m D+ · 1 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K
O tempo em Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K
O tempo de Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K tem 4 pontos de passagem: 3 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Tourette-Levens: 12,6 km e 526 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K tem 39 km com 1390 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 4h26 na Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K.
Que tempo está previsto?
O tempo de Nice Côte d'Azur - Levens - Nice - 50K será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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