Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® 2027
Esta página é gerada de forma independente pela RAVIT. A RAVIT não é afiliada à UTMB Group SAS, organizadora oficial da prova.
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB® Index e o detalhe do posto de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB®?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB® (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Schronisko pod Durbaszkąkm 2,5 |
|---|---|
| Água | presente |
| Produtos de marca · Näak | presente |
La feuille de ton assistance pour Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® · 2027
L'assistance n'est autorisée sur aucun poste de cette course.
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 1h39 a 1h07, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h02 a 0h01. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 1h39 | 0h02 | — | 99 g | 1,2 L | 827 mg | +1h51 |
| 550 | 1h32 | 0h02 | — | 92 g | 1,1 L | 763 mg | +1h58 |
| 600 | 1h24 | 0h01 | — | 84 g | 1 L | 702 mg | +2h06 |
| 650 | 1h19 | 0h01 | — | 79 g | 0,9 L | 661 mg | +2h11 |
| 700 | 1h15 | 0h01 | — | 75 g | 0,9 L | 627 mg | +2h15 |
| 750 | 1h11 | 0h01 | — | 71 g | 0,8 L | 593 mg | +2h19 |
| 800 | 1h07 | 0h01 | — | 67 g | 0,8 L | 554 mg | +2h23 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
No ranking 2027
Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® faz 13 km e 602 m de desnível, ou seja 19 km-esforço: categoria XXS, entre 95 corridas 2027. Seu tempo limite de 3 h 30 impõe uma velocidade mínima de 3,7 km/h: classificação 36 em 88 das barreiras de tempo mais largas em XXS.
Trails curtos XXS 2027: menos de 25 km-esforço
Esforço comparável em 2027
- S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 Family Hike & S1 Karst Trail · 19 km-esforço
- LA BARJO - La Petite Barjo · 19 km-esforço
- La Voglanaise · 19 km-esforço
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®
O tempo em Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®
O tempo de Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® tem 2 pontos de passagem: 1 abastecimento e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Szczawnica: 10,6 km e 312 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® tem 13 km com 602 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB® de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 1h24 na Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®.
Que tempo está previsto?
O tempo de Pieniny by UTMB - Hardy Rolling® será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para Pieniny by UTMB - Hardy Rolling®?
Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.
Sem cartão · Resultados imediatos