S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 5 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Medeazzakm 9,8 | Sela Na Krasukm 27,4 | San Pelagiokm 40,6 | Santa Crocekm 46,2 | Arrivéekm 55,0 |
|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 8h49 a 5h25, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h19 a 0h07. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 345, a barreira horária global de 12h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 8h49 | 0h19 | — | 529 g | 6,2 L | 4410 mg | +3h11 |
| 550 | 8h00 | 0h15 | — | 480 g | 5,6 L | 4000 mg | +4h00 |
| 600 | 7h15 | 0h13 | — | 435 g | 5,1 L | 3622 mg | +4h45 |
| 650 | 6h43 | 0h11 | — | 403 g | 4,7 L | 3356 mg | +5h17 |
| 700 | 6h12 | 0h09 | — | 372 g | 4,3 L | 3098 mg | +5h48 |
| 750 | 5h49 | 0h08 | — | 349 g | 4,1 L | 2905 mg | +6h11 |
| 800 | 5h25 | 0h07 | — | 325 g | 3,8 L | 2704 mg | +6h35 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra
O tempo em S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra
O tempo de S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra tem 5 pontos de passagem: 5 abastecimentos. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Sela Na Krasu: 17,6 km e 722 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra tem 55 km com 1994 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 7h15 na S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra.
Que tempo está previsto?
O tempo de S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
Queres ter todos os trunfos do teu lado para S1 Trail - La Corsa Della Bora - S1 TransKarst Ultra?
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