Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe do posto de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Chaville - Jean Jaurèskm 20,6 |
|---|---|
| Água | presente |
| Produtos de marca | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 3h57 a 2h36, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h05 a 0h02. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 410, a barreira horária global de 4h45 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 3h57 | 0h05 | — | 237 g | 2,8 L | 1974 mg | +0h48 |
| 550 | 3h38 | 0h04 | — | 218 g | 2,5 L | 1816 mg | +1h07 |
| 600 | 3h21 | 0h03 | — | 201 g | 2,3 L | 1674 mg | +1h24 |
| 650 | 3h08 | 0h03 | — | 188 g | 2,2 L | 1568 mg | +1h37 |
| 700 | 2h57 | 0h02 | — | 177 g | 2,1 L | 1473 mg | +1h48 |
| 750 | 2h46 | 0h02 | — | 166 g | 1,9 L | 1385 mg | +1h59 |
| 800 | 2h36 | 0h02 | — | 156 g | 1,8 L | 1298 mg | +2h09 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km
O tempo em Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km
O tempo de Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km tem 2 pontos de passagem: 1 abastecimento e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Chaville - Jean Jaurès: 20,6 km e 488 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km tem 35 km com 778 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 3h21 na Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km.
Que tempo está previsto?
O tempo de Salomon EcoTrail Paris - Printemps - Trail 35km será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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