Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 9 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | VILAFLOR AVkm 11,8 | MADRE DEL AGUAkm 16,4 | EL FILOkm 34,1 | IZAÑAkm 41,5 | PICACHOSkm 55,2 | BASE DEL ASOMADEROkm 65,0 | TIGAIGAkm 72,7 | MARÍTIMkm 78,5 | PUERTO DE LA CRUZkm 82,0 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ | ✕ |
| Refeição quente | ✕ | ausente | ausente | ✕ | ausente | ausente | ausente | ausente | ausente |
| Produtos de marca · Näak | ausente | ausente | ausente | ausente | ✕ | ✕ | ✕ | ausente | ausente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 14h28 a 8h33, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h49 a 0h16. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 380, a barreira horária global de 18h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h28 | 0h49 | 1 | 868 g | 10,1 L | 7232 mg | +3h32 |
| 550 | 13h27 | 0h40 | 1 | 807 g | 9,4 L | 6729 mg | +4h33 |
| 600 | 12h02 | 0h32 | 1 | 722 g | 8,4 L | 6013 mg | +5h58 |
| 650 | 10h48 | 0h26 | 1 | 648 g | 7,6 L | 5401 mg | +7h12 |
| 700 | 9h54 | 0h22 | 1 | 594 g | 6,9 L | 4947 mg | +8h06 |
| 750 | 9h14 | 0h19 | 1 | 554 g | 6,5 L | 4617 mg | +8h46 |
| 800 | 8h33 | 0h16 | 1 | 513 g | 6 L | 4274 mg | +9h27 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — les temps par cote sont repris des passages réels des coureurs de chaque tranche sur les éditions précédentes de cette course, arrêts aux ravitaillements compris. Aucune formule n'intervient tant que ces résultats existent.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k
O tempo em Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k
O tempo de Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k tem 9 pontos de passagem: 5 abastecimentos e 4 pontos de água. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a EL FILO: 17,7 km e 1057 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k tem 82 km com 3475 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 12h02 na Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k.
Que tempo está previsto?
O tempo de Tenerife Bluetrail - TENERIFE BLUETRAIL 82k será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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