Transgrancanaria - Advanced 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 6 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · tempos realizados pelos corredores do teu nível nas edições anteriores, suavizados
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Barreiras horárias e assistência - Transgrancanaria - Advanced · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Moya (Fontanales)km 12,2 | Artenarakm 22,4 | Tejedakm 34,8 | El Garañónkm 46,4 | Tuntekm 55,3 | Ayagaureskm 66,9 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Transgrancanaria - Advanced: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 14h50 a 9h04. Estes tempos incluem as paragens nos abastecimentos: vêm das durações reais entre dois pontos de cronometragem, e a cronometragem desta prova não mede as paragens à parte.
Fonte| Índice UTMB® | Tempo estimado | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 14h50 | 2,8 | 890 g | 10,4 L | 7417 mg | +6h10 |
| 550 | 13h30 | 1,5 | 810 g | 9,5 L | 6750 mg | +7h30 |
| 600 | 12h18 | 0,3 | 738 g | 8,6 L | 6150 mg | +8h42 |
| 650 | 11h13 | — | 673 g | 7,9 L | 5608 mg | +9h47 |
| 700 | 10h16 | — | 616 g | 7,2 L | 5133 mg | +10h44 |
| 750 | 9h45 | — | 585 g | 6,8 L | 4875 mg | +11h15 |
| 800 | 9h04 | — | 544 g | 6,3 L | 4533 mg | +11h56 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
Outros trails a preparar
- Mallorca - Camins de pedra en sec (CPS)104 km · 3833 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Mallorca - Els Tres Mils (ETM)56 km · 2497 m D+ · 31 de outubro de 2026
- Montseny - Marató del Montseny50 km · 2867 m D+ · 7 de novembro de 2026
- TRAIL TORRES DEL FOC - MONTNEGRE I CORREDOR - 60K59 km · 2573 m D+ · 7 de novembro de 2026
- MUNTANYES DE PRADES EPIC TRAIL COSTA DAURADA - 50K - CINGLERES DE LA FEBRÒ (CDF)49 km · 2196 m D+ · 7 de novembro de 2026
- MONTANEJOS TRAIL - 55K MONTANEJOS51 km · 2115 m D+ · 7 de novembro de 2026
- Finestrat - GTCB102 km · 6280 m D+ · 13 de novembro de 2026
- Finestrat - UTCB66 km · 3990 m D+ · 14 de novembro de 2026
- Girona - Transgavarres50 km · 1600 m D+ · 15 de novembro de 2026
Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Transgrancanaria - Advanced
O tempo em Transgrancanaria - Advanced
O tempo de Transgrancanaria - Advanced será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Transgrancanaria - Advanced, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Transgrancanaria - Advanced tem 7 pontos de passagem: 6 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Maspalomas (Parque Sur): 14,8 km e 237 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Transgrancanaria - Advanced tem 82 km com 4314 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 12h18 na Transgrancanaria - Advanced.
Que tempo está previsto?
O tempo de Transgrancanaria - Advanced será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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