Trail des Chamois - Le Chamois 2027
O tempo chega cinco dias antes da partida.
Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 3 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.
Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?
Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.
Barreiras horárias e assistência - Trail des Chamois - Le Chamois · 2027
Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.
O que encontrarás em cada abastecimento
| Produto | Carrière de Roissiatkm 9,8 | Mont Myonkm 18,3 | Route de Valressonkm 26,4 |
|---|---|---|---|
| Água | presente | presente | presente |
| Produtos de marca | presente | presente | presente |
Perfil altimétrico
O percurso e os seus abastecimentos
Trail des Chamois - Le Chamois: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®
Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 4h58 a 3h14, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h06 a 0h02. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.
Fonte
| Índice UTMB® | Tempo estimado | dos quais paragens | Horas de noite | Hidratos | Líquido | Sódio | Margem barreira |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 500 | 4h58 | 0h06 | — | 298 g | 3,5 L | 2486 mg | +2h51 |
| 550 | 4h29 | 0h05 | — | 269 g | 3,1 L | 2239 mg | +3h20 |
| 600 | 4h09 | 0h04 | — | 249 g | 2,9 L | 2078 mg | +3h40 |
| 650 | 3h52 | 0h04 | — | 232 g | 2,7 L | 1933 mg | +3h57 |
| 700 | 3h38 | 0h03 | — | 218 g | 2,5 L | 1817 mg | +4h11 |
| 750 | 3h27 | 0h03 | — | 207 g | 2,4 L | 1724 mg | +4h22 |
| 800 | 3h14 | 0h02 | — | 194 g | 2,3 L | 1620 mg | +4h35 |
Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.
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Fontes e método
- Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
- Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
- Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail des Chamois - Le Chamois
O tempo em Trail des Chamois - Le Chamois
O tempo de Trail des Chamois - Le Chamois será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.
Tempo detalhado de Trail des Chamois - Le Chamois, hora a hora no percursoPerguntas frequentes
Quantos pontos de passagem?
Trail des Chamois - Le Chamois tem 4 pontos de passagem: 3 abastecimentos e 1 ponto com conteúdo não documentado. O detalhe está nas duas tabelas acima.
Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?
O que leva a Carrière de Roissiat: 9,8 km e 449 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.
Como encontrar a localização exata de um posto?
O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.
Que distância e que desnível?
A Trail des Chamois - Le Chamois tem 32 km com 1616 m de desnível positivo.
Quanto tempo para terminar?
Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 4h09 na Trail des Chamois - Le Chamois.
Que tempo está previsto?
O tempo de Trail des Chamois - Le Chamois será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.
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