Trail des Hérétiques 2026

24 de outubro de 2026

Distância

62,0 km

D+

2408 m

País

🇫🇷 França

Site oficial da prova

O tempo do percurso, à tua hora de passagem

O tempo chega cinco dias antes da partida.

Encontra aqui o perfil altimétrico, uma estimativa do teu tempo segundo o teu UTMB Index e o detalhe dos 5 postos de abastecimento para preparar a tua nutrição e hidratação trecho a trecho.

Qual o teu tempo segundo o índice UTMB?

Tempos estimados pelo modelo RAVIT, aprendido com tempos reais de ultra trails. Introduz o teu índice UTMB (utmb.world) para obteres a tua estimativa personalizada.

Tempo de prova previsto com base no teu índice UTMB® · perfil do pelotão (Riegel k=0.96)

Índice UTMB®587

Dia normal

Fonte

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Barreiras horárias e assistência - Trail des Hérétiques · 2026

Pontos de passagem da prova de 62 km: quilómetros, desníveis, assistência, barreira horária e acesso
Posto	KM acum.	D+ acum.	KM trecho	D+ trecho	D- trecho	Assistência	Barreira	Acesso
Lac de Cavayère	6,0	137 m	6,0	137 m	127 m	Proibida	—	—
Molières-sur-l'Alberte	20,0	772 m	14,0	635 m	471 m	Proibida	sáb., 08:30
Greffeil	34,0	1527 m	14,0	755 m	808 m	Proibida	sáb., 11:10
Ladern-sur-Lauquet	40,0	1835 m	6,0	308 m	387 m	—	sáb., 12:45
Palaja Montjausse (camp de Villemaury)	52,0	2279 m	12,0	444 m	370 m	—	sáb., 15:30
Arrivée Carcassonne, salle du Dôme	62,0	2408 m	10,0	129 m	289 m	Permitida	sáb., 17:00

Atualizado em 17/10/2026 por RAVIT

Dados provenientes dos regulamentos oficiais, verificados em cada edição. Prevalece o regulamento da corrida. As posições são interpoladas sobre o traçado GPX e servem de referência, não de marcação oficial.

O que encontrarás em cada abastecimento

Conteúdo de cada abastecimento: os produtos em linhas, os postos em colunas
Produto	Molières-sur-l'Albertekm 20,0	Greffeilkm 34,0	Ladern-sur-Lauquetkm 40,0	Palaja Montjausse (camp de Villemaury)km 52,0	Arrivée Carcassonne, salle du Dômekm 62,0
Água	presente	presente	presente	presente	presente
Produtos de marca	presente	ausente	presente	presente	presente
Refeição quente	ausente	presente	ausente	ausente	ausente

Atualizado em 17/10/2026 por RAVIT

Perfil altimétrico

O percurso e os seus abastecimentos

Carregando o traçado…

ravit.live

Trail des Hérétiques: tempos, paragens e necessidades segundo o índice UTMB®

Entre um índice UTMB® de 500 e de 800, o tempo estimado nesta prova vai de 9h40 a 6h05, e o orçamento de paragem nos abastecimentos de 0h16 a 0h06. Quanto mais a prova dura, mais as paragens pesam: é tempo a prever parado, não apenas a correr.

Fonte

Abaixo de um índice UTMB® de cerca de 370, a barreira horária global de 13h00 deixa de ser alcançável ao ritmo estimado.

Tempo estimado, tempo de paragem e necessidades nutricionais em Trail des Hérétiques segundo o índice UTMB
Índice UTMB®	Tempo estimado	dos quais paragens	Horas de noite	Hidratos	Líquido	Sódio	Margem barreira
500	9h40	0h16	3	580 g	6,8 L	4834 mg	+3h20
550	8h53	0h13	3	533 g	6,2 L	4440 mg	+4h07
600	8h07	0h11	3	487 g	5,7 L	4061 mg	+4h53
650	7h35	0h09	3	455 g	5,3 L	3790 mg	+5h25
700	6h59	0h08	3	419 g	4,9 L	3496 mg	+6h01
750	6h33	0h07	3	393 g	4,6 L	3273 mg	+6h27
800	6h05	0h06	3	365 g	4,3 L	3039 mg	+6h55

Cálculos a 60 g de hidratos, 700 mL de líquido e 500 mg de sódio por hora, preparação «média» e temperatura temperada (15–25 °C). Acima de 25 °C, contar cerca de 900 mL/h e 700 mg/h. Os hidratos treinam-se: 60 g/h é um mínimo, 90 g/h pressupõe uma mistura glicose-frutose e um intestino habituado.

Outros trails a preparar

Fontes e método

Projeção dos tempos — os tempos por UTMB Index vêm das passagens reais dos corredores de cada faixa de nível nas edições anteriores desta corrida, paragens nos abastecimentos incluídas. Nenhuma fórmula intervém enquanto estes resultados existirem.
Nutrição no trail — os objetivos horários de hidratos, líquido e sódio seguem as referências comummente aceites em ultrarresistência. La Clinique du Coureur — A alimentação no trail
Percurso, abastecimentos e barreiras — retirados do regulamento oficial da prova, que prevalece em caso de divergência. Site oficial — Trail des Hérétiques

O tempo em Trail des Hérétiques

O tempo de Trail des Hérétiques será publicado aqui assim que os modelos alcançarem essa data, cerca de cinco dias antes da partida: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada, trecho a trecho e à tua hora de passagem.

Tempo detalhado de Trail des Hérétiques, hora a hora no percurso

Perguntas frequentes

Quantos pontos de passagem?

Trail des Hérétiques tem 6 pontos de passagem: 5 abastecimentos e 1 ponto de passagem sem abastecimento (Lac de Cavayère, km 6,0). O detalhe está nas duas tabelas acima.

Qual é o trecho mais longo sem abastecimento?

O que leva a Molières-sur-l'Alberte: 20,0 km e 772 m de desnível positivo. É para esse que tens de levar mais.

Como encontrar a localização exata de um posto?

O ícone Google Maps da coluna «Acesso» abre a posição do posto: para preparar os trajetos da tua equipa de assistência.

Que distância e que desnível?

A Trail des Hérétiques tem 62 km com 2408 m de desnível positivo.

Quanto tempo para terminar?

Com um índice UTMB de 600 (corredor médio), o tempo estimado é de cerca de 8h07 na Trail des Hérétiques.

Que tempo está previsto?

O tempo de Trail des Hérétiques será publicado nesta página cerca de cinco dias antes da partida, quando os modelos de previsão alcançarem a data da prova. Será detalhado trecho a trecho: sensação térmica, chuva, neve, vento e trovoada.

Queres ter todos os trunfos do teu lado para Trail des Hérétiques?

Em 2 minutos, a RAVIT gera o teu plano completo: tempo trecho a trecho, hidratos, água e sódio em cada abastecimento, roadbook imprimível.

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